Катарсический процесс знаком многим. Сильная агрессия, потом слезы, потом пустота, и любовь. И в пустоте — очень честное состояние, ясность, понимание, что происходит. И рождение любви, благодарности.
Есть специальные практики, в которых катарсические процессы запускаются. Осознанно прокричаться, не сдерживая себя, побить кулаками пол или подушку, выложиться на полную, потом усилить жалость к себе и проплакаться. Насладитсья пустотой, легкостью, ощутить слияние, поблагодарить.
Практика «Динамическая медитация» Ошо — процесс аналогичный.
Катарсис — штука мощная, в целом. Хотя бы раз ее надо сделать, узнать, что это. Отпустить множество зажимов. Несколько раз сделать — и тело постепенно научится замечать напряжения, и сбрасывать их. Повышается яркость выражения эмоций, искренность.
Если хотите — проведу как-нибудь для вас одну из таких практик в Москве.
Если катарсический процесс в жизни потом запускается «сам» в какой-то момент — значит надо, отпустите и позвольте ему пройти — он уже не так ярко происходит, быстрее и можно быстро проработать какую-то проблему.
Тем не менее, если вы стоите на Пути развития, не увлекайтесь Катарсисом сильно. Это нужный шажок, важный, учащий общению с собой и телом. Но что происходит:
Сильная эмоция проходит, потом на тонком плане вибрирует еще как минимум 7 дней. Очистка происходит, но еще колбасит потом «шлейф».
Нормальному человеку или начинающему — все ок. С потоком силы эта «колбаса» будет аукаться в жизни. И важно после Катарсиса спокойно собирать себя заново, находиться в поле любви, осознанным, чистым.
Когда вы вводите в свою жизнь практику постоянной проработки внутренних блоков, шаблонов и зажимов по типу «катарсических» процессов — поднимайте вибрации. Прорабатывайте не через эмоции, а выше, через анахату. Или еще с более высоких уровней. Безопаснее чистка светом, карма-чистка любая, чистка любовью, потоком космоса, образами. Медитации по типу випассаны, наконец.
И, конечно, танец! В сочетании с энергетикой — танец — лучшая работа над собой. И это один из самых быстрых способов. Танцуйте и наслаждайтесь!
Продолжаем о насущном: Какая польза от самопрограммирования?
Я немного поделюсь своими результатами и опытом.
Омоложение, коррекция тела
Я сейчас нахожусь в Турции, где работаю в команде ревита-тура (тура омоложения и долголетия). Одно удовольствие наблюдать, как при помощи самопрограммирования и энергии — люди снижают свой вес, улучшается кожа, подтягивается лицо, и многое другое.
Результаты участниц — минус 5кг за неделю — нормальные. Самопрограмма, конечно, не единственный инструмент, но очень во многом помогает. Направлять энергию на нужные изменения. Прояснять, что именно изменять, усиливать, дополнять, работать дома.
Только на этом курсе выдали больше 10 самопрограмм, изменили несколько сами участники. Минисамопрограммы — регулярно даются. И еще загрузки уже неозвученных программ — каждый день.
Многие вопросы от подписчиков и учеников поступают в таком виде: «Как сделать то-то, если не умеешь?», «Как получить …», «Как достичь …», «Как научиться …», «Как заработать …»
Сегодня я решил сделать вам подарок и ответить на все вопросы сразу:
Самый крутой и универсальный инструмент для изменения себя,
которым я сам пользуюсь и продолжаю совершенствовать
Я нечасто привожу чужие статьи, предпочитая описывать собственный опыт, пропущенную через себя практику. Исключения — подтверждают правило. Это — очень хорошая статья на тему медитации, личный опыт Олега Назарова, и он глубоко откликается внутри меня. Привожу статью целиком . Взял ее с сайта Олега, отсюда. С благодарностью к автору.
О медитации от первого лица
Медитация – не очень корректный термин, он вошел в моду на Западе, когда пропагандисты и популяризаторы восточных методов саморазвития (Свами Вивекананда, Шри Чинмой и другие), не мудрствуя лукаво, позаимствовали это слово из лексикона европейских теософских обществ.
Так была отдана дань западному менталитету, сделано это было для того, чтобы проще донести до людей запада некоторые вещи.
Хотя слово «медитация» и может быть использовано, как обозначающее «серединное»психофизическое состояние между сном и бодрствованием, но все же не совсем точно отражает суть, кроме того, психофизические состояния, которые практиковали теософы Европы 19-го века, не имели близкого отношения к состояниям, которые практиковали мастера Востока.
Слово «медитация» происходит от слов «медиум», «медиа», что означает «середина», «посредник».
Можно вспомнить в связи с этим мифическую волшебницу Медею.
Так теософы и мистики Европы подчеркивали то, что они общаются в своих трансовых состояниях с потусторонними силами, являются проводниками между «тем» миром и «этим».
Позже и мастера китайского цигун взяли слово «медитация» на вооружение в качестве рабочего термина при разговорах с европейскими учениками.
Часто люди понимают под «медитацией» концентрацию, т.е. напряжение мысли или внимания.
Но нужное нам Состояние – это полное, тотальное расслабление.
Вчера я выступал на конференции «Компас счастья: направление на здоровье». Сначала тема планировалась «Магия прекрасного тела: омоложение и долголетие», но тем про омоложение на конференции было завались, поэтому в срочном порядке поменяли тему на «Молод и Богат: Мастерство жизни».
Полтора часа плотного потока и ответов на вопросы. И даже пару практик сделали. Аудитории понравилось. Мне тоже кажется, что получилось неплохое выступление и раскрытие темы.
Для тех, кто не успел — делюсь записью. Слушайте, осознавайте, применяйте.
То же в аудио:
А если Вы заинтересовались темой, и чувствуете, что «вам надо» — приходите на онлайн-тренинг 1-2 июля
В течение месяца мы будем развивать свой уровень управления энергетикой, развивать ощущение и образное делание, применять в жизни, и наблюдать, как все это в жизни проявляется.
Я только вчера вернулся из Турции, с ретрита с Мастером Куддусом. У меня хорошее настроение, и хочется делать подарки.
Поэтому я выкладываю первый урок «Релаксация и саморегуляция» в открытый доступ.
Напоминаю, что 5-7 мая пройдет онлайн-курс «Деньги — пятая стихия«, на которой мы будем заниматься денежной энергетикой и денежным сознанием.
Повтора курса не будет, в ближайшее время точно. Если вы давно хотели наполниться денежной энергетикой и узнать, как работает денежный эгрегор, научиться самому быть денежным эгрегором, и поменять свои денежные программы — сейчас самое время это сделать.
Принципы денег
Умение заработать деньги — храбрость Копить — их мудрость Тратить — искусство
Чтобы получить больше эффекта, давайте начнем с интерактивного общения. С практики. Далее — задания, которые необходимо выполнить и написать в комментарии по ссылке ниже.
Напишите, что такое деньги. И что значат деньги для вас.
Подойдите к зеркалу, скажите туда «Дай». Ощутите, что чувствуете, осознайте. Потом скажите туда «Возьми». Зафиксируйте ощущения. Напишите в комментарии.
Вспомните человека рядом с собой, который зарабатывает больше вас. Родственник, коллега, одноклассник. Какое ваше отношение к нему? Только честно. Вспомните богатых людей из новостей. Какое ваше мнение о них, какие вы испытваете к ним эмоции?
Вы можете сейчас написать «правильные вещи», и никуда не сдвинуться. Мне без разницы Ваше текущее состояние, я вас оценивать не буду. Но честный взгляд на себя, осознание — это первый шаг к тому, чтобы что-то поменять.
Итак, напишите ответы (и осознания) в комментарии к этой статье.
Дальше мы еще поговорим про денежные принципы.
А чтобы эти принципы прочно закрепить в своем подсознании — приходите на курс «Деньги — пятая стихия». Будет интересно и полезно. Тема — сама по себе довольно занимательная:
Продолжать ли заниматься делом?
Бросить отношения или еще попытаться?
Начинать ли новый проект? Короткий ответ, который я давал в личной
консультации, превратился в статью.
Все не сложно.
Просто никто тебе не скажет, «разводиться» тебе, или гармонизировать. Каждый сам выбирает
Свою жизнь.
И в каждом решении есть что-то нужное для человека.
И в этом свобода — прийти ему на путь, или уйти с него, деньги выбрать или благотворительность, дворец построить или хижину, делать то же, что и Мастер, или все по-другому совершенно.
Мастера то и дело подсмеиваются — «Дура, девка, сама себе жизнь усложнила», «Вот умник, женился, теперь тащи на себе»
Но никто не осуждает, и не говорит, как правильно. Это констатация факта — ведь и вправду, отношения — это работа, ввязался — работай, энергию туда много надо.
И бизнес, и работа, и дети, и дом — все это выборы, когда можно «не ввязываться» и не брать ответственность, скользить без усилий. А можно ввязаться — потому что это интереснее, и есть какая-то ценность от этого, хоть и намного сложнее.
Мастер Куддус и сам над собой смеется. «Мог бы жить под пальмой, мысли думать. Так школу Ху замутил — теперь 10 лет возиться с вами».
Мы сами себе делаем задачи в жизни интересные, только для того, чтобы это решать.
Я когда это осознал, меня отпустило по многим сложным вопросам. Они ведь часто так стоят — либо «слезть с лошади», либо «что-то еще сделать». Иногда это очевидно, или уже до абсурда доведено. Или ясность наступает в какой-то момент.
Я просто перестал напрягаться. Да, есть свобода выбора, могу уйти, могу остаться. И я сам выбрал «ввязаться» и теперь могу «в это поиграть», могу сделать что-то, могу терпеть, много вариантов и много «зачем.
А когда ты осознаешь «свободу выбора» и осознаешь, что «сам ввязался» — хотя мог выбрать легкий путь, но выбрал что-то сделать — идти очень легко становится. И ясности ничего не мешает проявляться.
PS И еще один момент. Last but not least. Из-под палки очень тяжело что-то ценное создать или дать. А когда осознаешь свободу — так легко становится отдавать и вкладывать, и делаешь это с гораздо большим желанием, энергией и любовью. И получается лучше, и жизнь — творчеством чистым становится, а не галерой с рабами.
В прошлый четверг мы занимались тем, что делали свой энергетический сосуд целостным. Мы освоили и научились
Базовая энергетика человека
3 волшебные суфийские практики гармонизации и самораскрытия (повторили)
Дыханию природы
Состояние саморегуляции
Ощущать свое эфирное тело — главный энергетический сосуд
Изучили энергетические утечки, и научились их ощущать
Научились двумя методами закрывать эти утечки, и создавать свой целостный энергетический сосуд
Каждая энергопрактика — это полноценный небольшой тренинг.
Во время нее мы успокаиваемся, останавливаем обезьяну в голове, перестаем «раскачивать лодку» и создавать суету. На основе этого процесса, мы устанавливаем связь с собой, своим организмом, своей энергетикой, сознанием и подсознанием, а также начинаем обучаться — через эфир получать практику и навыки от Мастеров, которые проходили этим путем до нас.
Расположенная в шишковидной железе божественная клетка содержит память о нашем клеточном совершенстве, что позволяет вернуться к оптимальному здоровью и равновесию на всех четырёх телах: духовном, ментальном, эмоциональном, физическом.
Стволовые клетки. Все мы состоим из нескольких сотен миллиардов клеток. Каждая клетка выполняет свою функцию. Есть клетки, судьба которых уже закончена, — это нервные, костные клетки, клетки печени и так далее.
Эти клетки малоподвижны, из них уже ничего нельзя сделать, кроме той функции, которую они уже выполняют. Но в организме, практически в каждой ткани, в каждом органе есть так называемые стволовые клетки, которые не дифференцированы, то есть нельзя определить, костные, нервные это клетки или клетки мозга или печени.
Это клетки, которые живут в режиме ожидания команды.
Чем они интересны? Каждая клетка способна после получения определенной инструкции делиться и образовывать почки, печень, селезенку, мышцы. Потенциально из одной стволовой клетки можно вырастить весь организм. Их много типов, но каждая предназначена для замены старых клеток, которые отмирают, и каждая такая клеточка превращается в клетку, необходимую в данный момент организму.
Новую волну признания шишковидная железа претерпевает с конца 50-х годов 20 столетия, когда в 1959 году Лернер с сотрудниками идентифицировал фактор, просветляющий пигментальные клетки головастиков, из экстрактов пинеальных желез быка, названный им мелатонином.
С тех пор появляются сотни научных работ, посвященных изучению самых разнообразных сторон действия эпифиза в организме. Вместе с тем очевидно и то обстоятельство, что эпифиз до сих пор остается наименее исследованным эндокринным органом.
Эфирное тело – это архетип, по которому строится плотная физическая форма, будь то форма Солнечной системы или человеческое тело в каком-либо отдельном воплощении. А.Бейли
В прошлый раз мы говорили о способности тела к регенерации и здоровью. И закончили на том, что матрицей физического тела является эфирное.
Очень порадовали Ваши комментарии к той статье. Многие действительно написали работающие методы восстановления своего рабочего состояния и эфирного тела. А с некоторой путаницей мы разберемся в этой статье.
Итак, повторим:
Эфирное тело — матрица телесности
Именно в эфирном теле хранится телесная память об образе, возрасте, состоянии физического плана тела.
Как самое плотное — оно сильно влияет на наше физическое тело и наше эмоциональное состояние. Эфирное тело — это тонкий план нашей физической оболочки.
Чем плотнее эфирное тело, чем больше в нем энергии, тем проще нашему идеальному образу проявиться в нас. Изменяя эфирное тело — мы даем команду нашему телу изменяться. Именно эфирное тело — является формой для регенерации, молодости и здоровья.
Если в нашем эфирном теле заложен какой-то образ — как ни сиди на диетах, как не занимаяся — будешь оставаться или очень быстро возвращаться к этому образу.
Что же такое эфирное тело, и как нам с ним взаимодействовать?
В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. Сирил Коннолли
Сегодня мы поговорим о матрице для нашего идеального тела. А также разберем, почему мы даже на самых строгих диетах — зачастую не худеем. И даже если худеем, после диеты — восстанавливаем свое тело.
Способность к регенерации и здоровью
Аксолотль — умеет восстанавливать свой мозг
Исследования природы дают нам много информацию к размышлению. Вы все знаете, что земноводные — ящерицы, тритоны, саламандры — могут отрастить новый хвост, лапу и даже сердце. Даже некоторые млекопитающие обладают повышенной регенерацией. Мыши, например, заращивают проколотые уши до идеального состояния в течение двух недель, а хвост отращивают на 75%. А животное, похожее на мульт-героя Pixar — аксолотль может отрастить себе даже новый мозг.
Вы когда-нибудь задумывались о том, как у нас заживают раны на теле? Почему порез, мозоль, ожог — и прочие повреждения зарастают ровно до того же уровня поверхности тела, который был изначально, приобретает ту же форму, те же кожные рисунки, отпечатки пальцев, рисунки на ладонях и т.п.?
Я сейчас говорю не о химических процессах или стволовых клетках. Даже если есть материал — почему он приобретает именно ту форму, которая нужна?
Есть и другие вопросы.
Почему один ребенок растет здоровым и красивым, другой — больным и с телесными дефектами? Причем эти примеры проявляются как при хорошем питании, так и при плохом, как при хорошем генетическом материале родителей, так и при плохом.
Почему, когда у нас хорошее настроение и состояние, мы спокойны и уравновешены, меньше хотим есть и меньше склонны к раздражению. И наоборот?
И многие другие вопросы. Как управлять процессами регенерации, оздоровления, молодости?
Я сделаю небольшое отвлечение, и приведу в пример интересные наглядные исследования, которые помогут Вам лучше понять сегодняшний материал?
Итак, мы создали образ себя, детализировали его, записали на бумаге. Загрузили в себя, запомнили — если не сознательно, то подсознательно. Все, что нам остается сделать — это позволить этому образу проявиться.
Все последующие занятия мы так или иначе будем этому образу помогать материализоваться. В следующий раз мы разберем, как именно работает образ, и почему он так сильно влияет на наше физическое тело. Понимание этого процесса позволит Вам серьезно пересмотреть свое отношение к мыслям о своем теле.
А сегодня мы разберем — не менее важный аспект трансформации.
Что самое важное в материализации
Представьте, что Вы роете яму для фундамента своего дома. Вы не очень хорошо умеете копать (энергии глубоко копать — не хватает), но очень хорошо умеете заваливать вырытую яму землей с краев. Утром Вы копнули разок, днем копнули разок, вечером — разок. А все остальное время — ходите вокруг и засыпаете все вырытое свежей землей. Как быстро Вы выкопаете фундамент до конца?
Правильно, никогда. И очень быстро бросите это бесполезное занятие. То же самое и с телом, да и с прочей магией материализации.
У нас не хватает энергопотенциала, чтобы превратить тело мгновенно в идеальное. Мы «копаем» по-немногу, как получается. И самый главный навык в этом процессе — это умение «не закапывать обратно».
Самый главный навык — не мешать трансформации
Неважно, как часто Вы занимаетесь продвижением вперед. Хоть один шаг в день, хоть сто. Главное, что вы не идете назад. Только вперед или стоите на месте.
Самый искусный специалист по снижению веса находится не снаружи, а в вас самих. Андрей Бобровский, специалист по снижению веса
Это здорово, что столько людей — уже больше 120 — откликнулось на мой призыв «привести свое тело в порядок за Август«. Принять решение, сделать выбор и задекларировать его — это уже важная составляющая движения к результату. Вы отважные ребята!
Точнее в основном девчата. Это нормально, мужчины часто считают, что им «не гоже» отмечаться в блогах о том, что они строят какое-то свое «идеальное тело». В качалке на тренажерах — другое дело.
Но мы и их не потеряем. Мужчины — стоят-стоят в сторонке, читают, наблюдают, посмеиваются. А потом — раз, и пошли сделали, и результат получили. Зато девочки легко зажигаются и легко бросают на эмоциях, правда? Вот нам, девочкам 🙂 и надо создать себе сильную эмоциональную мотивацию, из которой просто так не выскочишь.
И мы продолжаем заниматься своим идеальным телом!
Что для Вас значит «идеальное тело»?
В прошлый раз мы все создали декларацию: «Я создаю идеальное тело за Август!»
Здорово? Как хотелка и пожелалка — да. А дальше? Чего хотим, конкретно? Это то, почему конкретные люди (чаще всего мужчины) смеются над эмоциональными (чаще всего женщинами).
И сказал Господь: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками; потому что они плоть; пусть будут дни их сто двадцать лет. «Бытие», глава 6, стих 3
И срок ему положен — 120 лет… А сколько лет мы живем?
Человеческому телу высшей силой на земле «гарантировано» отпущено 120 лет.
Я не буду приводить статистику длительностей жизни. Если человек в 80 адекватно соображает — мы уже хотим так же. А если в 90 еще ходит и обслуживает сам себя — удивляемся.
Пенсионный возраст мужчин — 60, женщин — 55. В этом возрасте нас государство отправляет на «заслуженный отдых». Все, на нас уже не рассчитывают в этом возрасте. Внуков нянчить и доживать?
Еще раз: гарантия на тело — 120 лет. Из них 60 лет — активных и 60 лет увядания?
Для самых скептиков: нормально 80-90 лет жизни, в 45-50 начинаем заметно стареть, то есть еще 35-45 лет увядания.
Пол жизни — коту под хвост. А еще 10-20 лет в детстве — живем только обучаясь, без заметного вклада в мир.
Зачем Высшей Силе это?
Это что, наказание? Пол жизни что-то пытаться сделать в мире, и еще пол жизни — смотреть на это и быть не в силах ничего изменить, потому что силы уже кончились?
Сегодня хочу рассказать вам об успехах наших участников «Мастерской Талантов» и об одной из практик, которая называется «Жизнь на кончиках пальцев».
Как вы знаете из предыдущих писем наша Мастерская стартовала уже более 6 недель назад. За это время многие из ее участников проделали значительный путь, навсегда изменивший их прошлую жизнь. Как обычно есть люди, которые пришли в Мастерскую чтобы изменить свою жизнь, есть люди которые пришли просто послушать. И это жизнь… Я никогда не заставляю людей изменяться силой – я просто открываю новые окна в их доме жизни и показываю им новые перспективы, которые открываются из них. И если человек готов, то он отправляется исследовать новые неизведанные стороны своей жизни. Где конечно же его ждут многие испытания, но и многие награды.
Как тренер скажу, что результатами первой трети Мастерской я доволен. Результаты у участников есть и в голове и что более важно — в жизни. И пусть для всех результаты разные – кто-то спать стал меньше и улыбаться постоянно, кто-то уволился с работы и нашел другую более по душе, кому-то сделали предложение руки и сердца, а кто-то наконец начал отстаивать свои права и выиграл!
О чем я? Приведу лишь несколько отчетов за первую треть Мастерской.
23 мая состоялся вебинар «Дыхание любви». В его начале — произошла запланированная пространством задержка — технические накладки и смена площадки вебинара. Те, кто прошел «проверку» терпением — смогли послушать вебинар.
Особенно порадовала атмосфера в чате среди оставшихся. Люди общались, шутили, светили друг другу, спокойно и весело ждала начала. Ведь наше состояние, эмоции, наша энергия и целостность — зависит от нас самих. Зачем тратить ее на разрушение и негатив, правда? Таких людей мы хотим видеть в нашем кругу, чтобы продолжали светить себе и другим.
Мы этого не планировали, но получилось как всегда наилучшим образом: действительно остались те, кому важны были эти знания. Интересно, что из тех, кто досидел до начала не ушел никто. Мастер дает такие вибрации, энергию и позитив — что люди даже не расходились еще минут 20 после окончания вебинара.
По моей просьбе, для моих подписчиков я попросил у Мастера запись вебинара.
Мастер Али разрешил отдать эту ДОЛГОЖДАННУЮ запись всем жаждущим знания. Держите от всего сердца!
кардинально переключить качество своей энергетики,
снизить нервозность,
повысить осознанность и включенность в жизнь,
начать притягивать удачу,
выйти из круга бегов за собственным хвостом,
войти в событийный поток, ведущий к счастью
А сколько Вы готовы выложить за все это? Времени, денег, энергии? Готовы ли Вы пожертвовать ради такого эффекта получасом времени в день, отказавшись от чего-то не очень важного, например:
саморефлексии
ничегонеделания
переливания из пустого в порожнее
социальных сетей
размышлений о том, что можно было бы сделать (вообще, в принципе, хорошо бы… пора бы…)
и прочего?
Я утверждаю, что нам достаточно 21-й минуты в день. 7 раз по 3 минуты.
В эти выходные мы с Максимом ездили на тренинг тренеров у Мастера Куддуса.
И про одного человека на тренинге Мастер сказал, что он – получил озарение.
Мастер сказал – значит так и есть. А как раз незадолго до этого я общался с этим человеком,
и узнал, что он написал статью – свой поток мыслей перед этим тренингом.
Напоминаю, что 5-7 мая пройдет онлайн-курс «
Все не сложно.
Напоминаю, что завтра, в четверг, в 19:30 — очередные энергопрактики на м.Павелецкая, г.Москва
Расположенная в шишковидной железе божественная клетка содержит память о нашем клеточном совершенстве, что позволяет вернуться к оптимальному здоровью и равновесию на всех четырёх телах: духовном, ментальном, эмоциональном, физическом.
В 
Что самое важное в материализации
Это здорово, что столько людей — уже больше 120 — откликнулось на мой призыв «
о» отпущено 120 лет.
