Бывает ли у Вас такое состояние, что кажется, что «все бесполезно»? Что ни делаешь — никому не нужно? Вроде какие-то отдельные успехи есть, а доделать никак не получается, значимых результатов не видно? Позавчера казалось, что все круто, а сейчас ты сидишь в депрессии, и руки не поднимаются ничего делать, потому что все бессмысленно? Зачем это все? Или, не так глобально: «Зачем я делаю именно это сейчас? Бред ведь?»
Иногда — это довольно полезные вопросы. Но не в режиме «депрессии». Если решать их на эмоциях — можно наломать дров, что означает, разрушить давно и тщательно выстраиваемые дела и отношения, которые мне самому нужны. При этом, где-то на сознательном уровне, Вы в этот момент понимаете, что какой-то смысл есть. Его Вы вчера видели, и он даже записан где-то в планах на год или на месяц. Но, блин, что делать то? Быть или не быть?
Хотите подарю совет на все случаи жизни? Лично мне он помогает в 100%-х случаев справиться с такой депрессией за несколько минут.
В чем причина подобных переживаний? «Я не вижу смысла». А кто сказал, что он должен быть? Почему необходимо делать что-то для того, чтобы кто-то одобрил? Почему свои желания обязательно должны иметь цель и логику? Почему достижение цели обязательно должно быть встроено в жизненный план и ни шагу в сторону? Почему нельзя что-то сделать и доделать просто так, ради самого процесса, или ради того, чтобы «это было»?
Причина депрессии — в важности, которую мы приписываем действию. Важность ест у нас энергию с двух сторон: когда оправдываются ожидания, важность наше самолюбие поглаживает, когда ожидания не оправдываются, важность по этому самолюбию бьет ногами, и загоняет нас в депрессию.
Отличный выход из этой ситуации подсказал К.Кастанеда. Называется «Осознанная глупость».
Мы все — умрем, в рамках жизни — все бессмысленно. В рамках «оставить наследие» — тоже все относительно, земля тоже умрет когда-нибудь. Смысла нет (не верьте мне, просто попробуйте посмотреть с этой стороны). Отсюда вытекает, что ничто не важно. «Подними руку, а теперь резко опусти, и скажи: «ну и хрен с ним!». Но это только часть правды.
Суть пути силы, пути личностного роста, пути энергии в том, что мы поворачиваем этот факт другой стороной: все одинаково важно. И, несмотря на то, что смысла нет, человек может выбрать действие. И в этом — смысл. В выборе делания, полностью осознавая, что оно бессмысленно и абсолютно равно по важности другому действию. И «Сизифов труд» в данном аспекте обретает смысл.
Я не призываю «делать все подряд», «ничего не делать», совершать преступления и прочее. Я лишь предлагаю попробовать способ отношения «Осознанная глупость», в результате которого начинаешь одинаково ровно смотреть на вещи, делать и доделывать то, что начал, а также в результате выбирать дела интуитивно, не по «важности» или «одобрению других», а по тому, к чему лежит сердце.
Вот, чем я хотел сегодня с Вами поделиться.
