Так какое же время выбрать для работы над собой?
Как какое? Разве мы не определились: «здесь и сейчас»?
Нет! Если ваше решение не пришлось на момент лежания на диване и плевание в потолок. Скорее всего решение спровоцировано каким-то кризисом, в который вы «здесь и сейчас» вовлечены. Кризис — как максимальное созревание неудовлетворенности и понимания, что «так дальше нельзя».
В 90% случаев, у вас прямо сейчас нет времени на создание новых шагов. Вокруг вас вертится жизнь, приходят и чего-то хотят люди, происходят события, есть работа и обязательства, планы, ожидания. Мозги заняты привычными шаблонами и реагированием.
Для того, чтобы создать что-то новое, вам надо ОСТАНОВИТЬСЯ. Какое время для этого подходит? Любое, когда миру ничего от вас не надо. Вот так просто.
Итак, три самых очевидных способа остановиться
Если во время «озарения» вы ничем не заняты, проблемы найти время для остановки нет. Дальнейшее — для тех, кто постоянно находится в каких-то потоках, занят делами, работой, отвлечением на общение и т.д. Итак, три способа:
- Выбор времени отдыха: ночь, раннее утро, выходные, отпуск, праздники;
- Сознательное отключение от мира в выбранное время;
- Использование внешне-созданных ситуаций, например, тренинг.
Когда вы приступаете к созданию нового — вам важно оставаться в коммуникации с самим собой. Жизненно важно не просто остановиться, но и ограничить входящий поток информации, и даже ожидание этого потока. Если вы сидите и знаете, что вам могут позвонить с важным делом, ждете письма, вокруг бегают коллеги и родственники, сконцентрироваться очень сложно.
Почему я так и люблю ночь. Точно знаешь, что никто не будет отвлекать, самыми важными делами можно заняться в 9 утра, спокойно можно собраться с мыслями и их зафиксировать, например, на бумаге, или в майнд-карту на компьютере.
Выбранное время с отключением от мира — тоже неплохо подходит. Всем самым актуальным сообщаете, что Вас не будет на связи, и отключаетесь. Выключаете телефон, почту, интернет, закрываетесь в комнате, и работаете. Потом научитесь отключаться от мира с меньшим пафосом 🙂
Созданная на тренинге ситуация — тоже хорошо подходит. Все вокруг работают над собой, и вы как-бы со всеми включаетесь в этот процесс, даже поддержка происходит внешняя, помогает не отвлекаться, как наедине с собой, а также не чувствовать себя глупо, если наедине с собой такие мысли все еще возникают.
Пример из моей жизни. Мои самые эффективные новогодние праздники
Дело было в 2005-м году. Я и двое моих партнеров начинали строить бизнес — рекламное агентство. Зарегистрировали компанию в сентябре, сделали простенький сайт и начали искать заказы. Подробности опущу, но за 3 месяца ни одного заказа не продали.
Надо сказать, что параллельно каждый из нас работал на работе / других проектах, нормально встретиться поговорить — случалось по вечерам, совместно подумать над анализом действий и развитием времени совершенно не было. И вот так мы вошли в Новый год.
Отпраздновав НГ-2006 с разными компаниями, с 3 января мы собрались в одном месте, и почти сутки оттуда не вылезали. С 3 по 11 января я жил у своего бизнес-партнера на надувном матрасе. С 11 утра до часу ночи мы сидели каждый день с бумажками, табличками и прочими расчетами. Расписывали товары, услуги варианты цен, считали количество необходимых продаж, соотносили инвестиции, расходы и доходы, схемы продаж и скрипты общения с клиентами, бухгалтерию, офис, найм сотрудников и многое другое.
Двое из нас ничего не знало о продукте и никогда с ним не работало, ни один из нас тогда еще не открывал своего бизнеса, мы не знали, как это делать так, чтобы это работало. Тем не менее, у нас было огромное желание и стремление, поддержка друг друга, а также тренинги за спиной и друзья, которым можно было позвонить и поспрашивать тонкие моменты.
В феврале мы сняли офис, а в марте получили первый крупный заказ, в апреле вышли в плюс, а в августе — получили первый огромный и совершенно нерасчетный по нашим планам продаж многоплановый проект.
Мы не знали, мы боялись, но мы хотели и верили в то, что у нас получится. Мы были готовы пахать на результат, и пахали. И мы грамотно использовали время остановки.
Теперь я хочу, чтобы у вас это тоже получилось
Нормальные люди в праздники отдыхают. «Набегались, имеем законное право отдохнуть, а после праздников — новая жизнь». Норма — это середина, так поступает 97% людей.
Ненормальные — используют это время для того, чтобы взлетать. Перестать заниматься текучкой и в спокойном режиме остановиться, и хорошо продумать дальнейшие шаги, зарядиться энергией, успеть отдохнуть. И со свежими силами и новой мотивацией сразу после праздников энергично включиться в работу.
В новогодние праздники мир вокруг вас замирает. И две недели после новогодних праздников мир еще стоит. Это самое отличное время для энергичного старта и взлета!
Смотрите, какой график я Вам предлагаю:
29 декабря — установочное занятие для участников тренинга «Энергичный старт года»
На нем мы разберем, как вам эффективно провести праздники, чтобы успеть и отдохнуть, и спланировать свои желания. Если потребуется — проведем еще занятие 30 декабря.
1-9 января — вы отдыхаете и работаете над собой в вашем режиме. Кто-то слегка, в комфортном, кто-то, кто хочет очень сильного взлета, выйдет за рамки комфорта и поработает очень плотно.
10-27 января — мы будем вместе с вами внедрять новые энергетические привычки и работать над вашими целями. 5 раз в неделю будут аудио/видео-уроки с утра, 2-3 вебинара в неделю вечером с ответами на вопросы, а также письменные комментарии к вашим ДЗ.
Да, если вы пропускаете какую-то часть занятий из-за спланированных мероприятий — ничего страшного. Все занятия будут в записи, и первую неделю можно включиться в работу на тренинге и «догнать».
Некоторые люди пишут, что у них много запланировано проектов на январь. Это отлично! Подготовка в праздники поможет Вам настроиться, а тренинг только помогает делать много дел одновременно.
Если вы готовы включиться в такой НЕНОРМАЛЬНЫЙ для всего остального мира режим — то вписывайтесь и поехали!
Записаться на курс: http://energology.ru/catalog/energystart/#signin
Да, кстати. Это курс — не для халявщиков и не для искателей волшебных таблеток.
Вы можете придти на курс, взять несколько упражнений, решить несколько вопросов, слегка повысить свою энергетику и спокойно идти дальше. Над душой у Вас я стоять не буду. Но основные результаты будут у тех, кто хочет серьезных сдвигов.
Я для себя все решил, и готов дать вам сильный пинок, технологии и мотивацию. Решите для себя, вы готовы?
http://energology.ru/catalog/energystart/#signin
Возможно Вы сами не собираетесь, но знаете кого-то, кому этот курс был бы очень полезен. Просто перешлите им это письмо или ссылку на эту статью со своей рекомендацией, и вы сделаете им очень хороший подарок на новый год: подарите новую жизнь 🙂
