Вы уверены, что Ваша эффективность зависит от личной упорядоченности?
Очень многие люди думают, что эффективность — заключается в последовательном выполнении задач, усидчивости и тайм-менеджменте. «А зачем мне личная энергетика, я и так могу все сам сделать».
Можете. Но не сделаете.
Иначе бы давно уже сделали.
Просто изначальная причина — не в упорядоченности.
Знакома ли Вам такая картина?
- В понедельник, Вы большую часть дня ничего не делаете, потому что лень, устали, не знаете, за что взяться, или долго ходите вокруг одного большого дела?
- Даже сделав большое дело — вы выдыхаете: «Ух! Теперь можно и чаю попить, точно все остальное сделаю до вечера».
- К вечеру обнаруживаете, что сделали всего лишь небольшой шажок, а дел накопилось в два раза больше.
- На следующий день ситуация повторяется. И через день. Подступает «жопа», ничего не делать уже нельзя.
- В четверг Вы делаете ОГРОМНУЮ кучу вещей в течение дня, устаете к вечеру, пригалаете сверх-усилия, не спите до 3-5 утра, доделываете все то, что собирались сделать, и даже одно какое-то новое дело сделали на десерт, с удовольствием ложитесь спать.
- В пятницу встаете с разбитой головой, ходите как сонная муха пол дня, никуда не торопитесь — ведь вчера вы «Ух как поработали», сегодня можно и расслабиться! Поработаю в субботу.
- В субботу вы опять валяетесь пол дня, обещая, что все сделаете вечером. К вечеру уже делать ничего не хочется — устали валяться за день. Есть еще воскресенье.
- В Воскресенье неаваливаются домашние дела, родственники, сауна и прочее. Вы уговариваете свою совесть, что для работы (над собой в том числе) есть рабочая неделя, и пламенно обещаете себе в понедельник «точно все сделать!
- В понедельник…
Похоже? С некоторыми колебаниями туда-сюда — для предпринимателей — это стандартная ситуация. Но даже если Вы работаете не на себя, а на работе, где не очень четкое построение процессов — там будет то же самое. А если на работе вас хорошо мотивируют — все то же самое будет в личной жизни и саморазвитии.И вы продолжаете думать, что «надо бы взяться за себя», и тайм-менеджмент Вас спасет…
«Эх, возьмусь!»
Как часто Вы на пике мотивации — кардинально решали поменять свою жизнь? Начинали бегать с утра, вставали рано, планировали день, записывались в спорт-секцию или фитнес, бросались в новые проекты?На сколько хватает такого рывка мотивации? По моим замерам меня и моих учеников — на 3-8 дней. На 3-4-й день начинаешь экономить силы, не так рвать жилы. Делать не все. На 8-10-й день — Вы попадаете в состояние «отката», расслабленно-лениво-депрессивного нежелания что-то делать. И уже понимаете, что ничего нового делать не хочется: «А, и так было неплохо». В болоте…
В своих трехнедельных тренингах я эту ситуацию создаю искуственно. Мы даем сильное ускорение сразу, внедряем множество методов (вполне рабочих, полезных и нужных), измеряем свою скорость на старте. И каждый раз на 8-10-й день ученики жалуются на «откат». После чего я им даю технику по работе с «откатами», и внедряю уже спокойное знание по методичному изменению качественного изменения состояния энергетики в сторону роста.
Тайм-менеджмент не работает
Не то, чтобы совсем не работает. Если его внедрять постепенно и методично — работает. В нем много хороших методов и стратегий, которыми я и сам пользуюсь.И все-равно Вы придете к вопросу предела Ваших сил и управлению ими. Но нам же нужно все быстро и сразу! «Эх, возьмусь и внедрю!»
Если Вы запланируете 10 дел на день, но энергии у Вас будет только на 2 — Вы сделаете 2. На волевой энергии может сделаете 7, но на следующие дни — этот показатель пойдет на спад.
Ваша энергетика находится в определенном состоянии. Если Вы перенапрягаете мышцы до состояния «почти порваться» — то желания на следующий день ходить в спорт-зал не возникнет.
Наши энергетически привычки мешают нам делать другой объем действий, тот, который мы хотим. Ведь хотим мы всегда больше, чем у нас есть? Значит энергетический потенциал и навыки энергетики должны постоянно расти.
Когда Вы последний раз работали над повышением своей энергетики? Если не работали, то она постепенно уменьшается, стагнирует.
И Вы еще спрашиваете, куда вся эффективность девается.
С чего тогда начать движение?
Имеет большой смысл — начать с причины. Начать повышать свой энергетический потенциал, развивать его, приобретать новые привычки, которые будут повышать количество прибывающей энергии, повышать качество «рабочей» энергии и уменьшать количество утекаемой зря.В своем новом курсе «Энергетические витамины«, который начинается уже сегодня в 20:00, мы с моим со-тренером Максимом Копыловым, будем последовательно за 4 недели давать основы «практической энергетики».
То есть, очень простые упорядоченные вещи и приемы из психологии, личной эффективности и эзотерики, которые дадут Вам как резкое повышение энергии (например, на отрубании хвостов), так и плавные изменения, связанные с постепенным ростом Вашего потенциала.
4 занятия разнесены по неделе между ними — чтобы у Вас было время на внедрение, но не успевала пропадать мотивация до нуля. За 4 недели — мы познакомимся с 4 составляющими энергетики, и выстроим свою энергетику гармонично по всем ним для достижения «полной мощности».
Мы не будем учить Вас, как Вам жить и каких целей достигать. Вы сами их знаете. Мы просто научим Вас идти к ним более эффективно и приятно.
Если Вас хоть как-то тронула эта статья — и Вы все-таки решили что-то поменять в своей жизни — приходите на тренинг.
Если Вы сегодня уже не успеваете оплатить — записаться на тренинг по этой цене можно будет еще в течение завтрашнего дня.
После оплаты Вы получите запись первого занятия тренинга и доступ ко всем остальным занятиям.
