Итоги Энергичного старта года. Выбираем победителя!

Вот и закончился трехнедельный (а, на самом деле, четырехнедельный) тренинг «Энергичный старт года». Из 40 человек, которые начинали тренинг, до 3-й недели дошло довольно много людей — 23 человека (обычно халявщиков и «просто послушать больше»).

Мне очень понравилась динамика этого набора. Упорная ежедневная работа, много драйва, сильные отзывы. Как результат — среди тех, кто делал — и эффекты.

Вовремя зафиналило тренинг всего 14 человек. Среди них мы и проводим конкурс на лучший результат!

Уважаемые члены нашего клуба «Энергологии». Помогите разобраться объективно, у кого больше прорыв, у кого лучше результаты. Ниже приведены финальные отзывы 14-ти человек. Прочитайте и выберите одного.

Спасибо!

Голосование работает одни сутки, до 31 января, 13:00. После чего будет объявлен победитель. Он получит планшетный компьютер iPad2.

---

1. Вера Кумакова

Здравствуйте, я хочу поделиться с тем что чувствую а именно , — двойственные чувства огромной благодарности Андрею, и какую то внутреннюю растерянность за себя.
Андрей ты удивительный и замечательный человек с огромной душой и сердцем, ты даешь нам даже больше чем необходимо для самостоятельного старта, как говориться душу вкладываешь в этот проект.А он действительно потрясающий, — развивает все стороны жизни и заставляет взглянуть, и действовать так чтобы жизнь изменилась на все 100.
Вот только изменения так перетряхнули меня что писать отчеты совсем не осталось времени.
У меня подьем в 6 00.
зарядка, душ до 700.
с 7 до 8 — работа над давно задуманном проектом ( работа над «отмазкой»и «откладыванием»)
с 8 до 8 30 завтрак и выезд на основную работу.
приезд домой с работы в 19 .
ужин отдых до 20.( у меня работа физическая — я маляр, если не расслаблюсь ( помедитирую)то совершенно не в состоянии чтол либо делать.
с 20 до 21 30 занимаюсь музыкой ( гитара и классический вокал)
и 30 мин на планирование завтра, осознание дня и не позже 22ч сон.
Старалась » впихнуть» в режим много чего, ( т.е планировала много всего)
но результат плачевный — толком результатов нет нигде.
Поэтому внутренне сфокусировалась только на том от чего нехочу и невозможно отказаться.
Поэтому я очень прошу прощения за то что не писала отчеты — просто на это нет времени.
Сама моя жизнь так «ускорилась» и наполнилась энергией Жизни, — что это самый главный для меня отчет.
Благодарю Андрей еще раз бесконечно, за такое удивительное начало года.:
Во первых сумела осмознать свои » слабые» места и осознать план жизни.
Во вторых смогла трансформировать свои » отмазки» в реальные шаги ( потрясающие техники помогли прямо физически ощутить свои откладывания на «потом», и это дало реальный «пинок»)
В третьих осознала и стала чувствовать какие энергии меня питают в моменте » сейчас»
и стала внедрять контроль над этими процессами.
Вобщем все долго перечислять, после тренинга все » пазлы » жизни стали на свои места.
Самое главное — я перестала переживать что делаю что то не так — я стала доверять себе и понимать результат своих действий, мыслей и желаний.
Благодарю сердечно.
Все надо » лететь» на любимую работу.
Всем успехов во всем и всего самого наилучшего

---

2. Алена Яковлева

Рассылку получала больше года, но на тренинг записалась тогда, когда прочитала в одном из сообщений «Займитесь любовью со своей жизнью». Не просто, чтобы мы ее или она нас, а с тем внутренним состоянием, которое придает всему совершенно иной смысл, дает иные ощущения себя — в человеке, пространстве, времени – в жизни, раскрывает тебя молнией по границе темного и светлого, шокирует тебя взрывающими откровениями.
Почти в самом конце фильма «Тот самый Мюнхгаузен» Марка Захарова, перед лестницей в небо, герой просит свою любимую сказать ему на прощание что-то важное. «Я люблю тебя!- Не то! Я буду верна тебе! – Не надо! Они подложили в пушку сырой порох…, они хотят помешать тебе!…- Вот!». Вот и у меня возникло ощущение, что в моей пушке (жизни) порох давно отсырел, и она уже больше никогда не выстрелит – ярко и мощно. Только мне об этом никто не скажет. Поэтому тренинг по энергологии стал для меня очищением от сырости и серости, вложил в мысли и сердце тот огонь – разжигающий, зажигающий, обновляющий. Самое интересное, что ведь раньше об этом все слышала – как бы издали, со стороны, в теории – планирование, аффирмации, энтузиазм… Здесь формат тренинга был построен так, что каждый день было новое задание, которое надо было испытать на практике. Нужно было входить в определенное авральное состояние, прислушиваться к реакции собственного организма, ставить задачи, думать и делать, делать, делать. И при этом не терять энергию, а наполняться нею, открывать свои слабые места и загружать их силой. Потрясающим открытием для меня стали медитации. Благодаря им смогла осознать и расширить свое личное пространство, а также научилась его защищать от нежелательных людей, эмоций, мыслей. Все как бы само собой разложилось по полочкам в сознании – начиная от питания и физ.нагрузок и заканчивая растягиванием / сжиманием времени. Некоторые моменты применила передала на своих детских тренингах (последний был по отношениям и коммуникациям). Видели б вы с какими глазами они уходили – как будто я им открыла какую-то волшебную тайну. Теперь следующая задача – сделать все эти методы получения энергии устойчивыми привычками, довести их до автоматизма. Старт взят. Надеюсь — впереди интересный, яркий, насыщенный путь, предназначенный именно мне. Мы – то, во что мы верим, и мы там – где мы хотим быть. Желаю всем и себе тоже смелых желаний и решимости в их исполнении! И спасибо за своевременность.

---

3. Олеся Астахова

Привет, дорогие участники тренинга и все те, кто читает данный отчет! Позвольте поделиться с вами моими результатами прохождения тренинга «Энергичный старт года». Во-первых, я исписала почти всю 96-листовую тетрадь теоретическими выкладками ежедневных уроков и вебинаров. Но изучением чистой теории мое участие в тренинге не закончилось. Итак,

1 НЕДЕЛЯ «ВХОЖДЕНИЕ»

Первое, с чем я столкнулась, было внутреннее сопротивление, в т.ч. новому режиму жизни/дня/работы. Кроме того, оголились такие пробелы в саморазвитии, которые очень сильно мешают движению вперед:
— недостаточная самодисциплина;
— старые привычки, стереотипы поведения. Например, я считала, что если я буду слишком активна, у меня будет болеть голова. Это имело место быть в прошлом, но меня такая позиция уже не устраивает в настоящем, потому что крайне ограничивает мою деятельность.

Достижения и проработки недели

Для того, чтобы справится с данными пробелами я:
1) на самом видном месте развесила разноцветные мотиваторы, такие как: «Энергия огня!», «Я полна сил и энергии!», т.д.;
2) Научилась КОНЦЕНТРИРОВАТЬ ЭНЕРГИЮ, используя очень мощную медитацию «Падающий снег»: неожиданным бонусом данной медитации стало то, что идеи, цели, задачи, а также хвосты начинают сыпаться как из рога изобилия.)))
3) Повысила свою физическую активность и заметила, как энергия стала легче поступать и протекать в моем теле.
В конце недели я обнаружила свою синхронизацию и согласованность с окружающим меня миром, что проявлялось в том, что я заранее начинала думать или делать то, о чем был следующим урок, таким образом, была уже «разогрета» и подготовлена. Удивительное ощущение!)))
ИТОГ НЕДЕЛИ: это начало пути, на котором спотыкаешься, иногда падаешь, но помня о цели и применяя новые энергетические привычки, сделав выводы и проанализировав «камни преткновения», встаешь и продолжаешь путь.

2 НЕДЕЛЯ «АКТИВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ»

После анализа побед и поражений 1-й недели эффективность работы на 2-й неделе увеличилась многократно. Был задан определенный режим: утром ставятся задачи, в течение дня по ним ведется работа, вечером пишется отчет. Сами отчеты стали насыщенными, детальными, с подробным описанием того, с чем пришлось столкнуться, и что было предпринято.

Достижения и проработки недели

1) Регулярная физическая активность выработала у меня привычку держать мышечный корсет (кстати, очень помогает при концентрации). Да здравствует прямая спина!
2) Управление эмоциями через глубокое дыхание и физическую активность;
3) Сила воли: проработана в мощном упражнении «Орёл», анализ выполнения которого привел к следующему выводу. Сила воли прямо пропорциональна количеству физической энергии. А что такое «физическая энергия»? Это привычка ДЕЙСТВОВАТЬ! Чтобы проверить данную мысль на жизнеспособность, я проанализировала основные причины моих предыдущих поражений – это слабая физическая энергия и нежелание действовать наперекор обстоятельствам. Итак, найден рецепт энерджайзера:

ПОДУМАЛ – СДЕЛАЛ! Есть сомнения – Говори «Да!»

Кроме того, на 2-й неделе я обнаружила следующие слабые звенья:
1) недостаток доверия, связанный, в основном, с финансовыми вопросами. Воспользовавшись советом Андрея о снижении важности/ценности денег, я достигла серьезного результата, речь о котором пойдет ниже.
2) слабый мускул интеллектуальной энергии – продумывание задачи и скорость реакции.
Сделала еще одно важное для меня открытие – скорость реакции напрямую зависит от того, насколько активен наш мозг. Выполняя ежедневно одни и те же задачи, пусть и интеллектуального характера (например, я переводчик, поэтому много работаю головой), мы задействуем только определенные части мозга. Следовательно, выполняя разные виды деятельности, мы стимулируем разные части мозга, развивая их. Разносторонне развитый мозг – вот вам и скорость реакции. Ура! Самым наипростейшим упражнением такого рода является использование вашей нерабочей руки при управлении компьютерной мышкой: например, я правша, начала работать мышкой левой рукой. И при этом еще развивается сила воли – так как приходится сталкиваться с сопротивлением, вызванным неудобством, дискомфортом, что гасится волевыми установками.
3) Работа с перфекционизмом: учусь делать всё здесь и сейчас; пусть не все задания выполнила, но вовремя и с огромным удовольствием как от самого процесса, так как и от мысли, что выполнила данное самой себе обещание. Осталось только получить удовольствие от не до конца завершенного задания – и победа на перфекционизмом будет одержана!))))
4) Нетерпимость и несфокусированность – вот она, причина моей вечной «нехватки времени». Осознав это, начав работать над собой, над этими энергетически вредными привычками, я обнаружила, что в сутках может быть и 48 и все 100 часов!!! Главное здесь – правильно ставить задачи и умело распределять ФЭИД энергии.))
Одним из важных достижений 2-й недели стало написание своей миссии на земле. «Дарить свет и тепло окружающим, излучая вселенскую доброту и заботу». Это первая версия моей миссии; за время тренинга моя миссия претерпела некоторые изменения. Написав миссию на 2-й неделе, в процессе работы над собой я обнаружила, что отчасти моя миссия является сублимацией недостающих в моей жизни чувств, а именно, отсутствия любви, точнее, неприятие ее от других людей. После осознания этого, на 3-й неделе тренинга я несколько видоизменила миссию, сделав ее более конкретной и четкой.
«Реализуя себя, помогать другим развиваться, излучая вселенскую мудрость, доброту и спокойствие».

ИТОГ НЕДЕЛИ: ритм, заданный в выходные на 2-ю неделю тренинга, стал эффективным средством управления временем, а сила воли позволила выполнить и перевыполнить поставленные на неделю задачи. Движение вперед продолжается!

3 НЕДЕЛЯ «РЕЗУЛЬТАТ НА ЛИЦО!»

Активная работа, начатая на 2-й неделе тренинга, начала приносить реальные плоды и ощущение того, что ты ВЕРШИТЕЛЬ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ (по Зеланду)! Неделя началась с замедления и выхода на сцену моих лучших друзей – нетерпеливости и несфокусированности и связанными с ними волнением, чувством беспокойства и страхом, что времени не хватит. Аудит утечек позволил отследить эти состояния и проработать их.

Достижения и проработки недели

1) Энергетически сбалансированные отношения. Стала общаться только с теми, от кого получаю резонанс.
2) Изменилось ролевое поведение – из молчаливого слушателя, который терпеливо выслушивает мнение других (читаем – терпеливо отдает свою энергию, хи-хи) и предпочитает свое мнение держать при себе, превратилась в активного участника беседы, стала получать больше нужной мне информации и !!!! теперь отвечаю на все входящие)))))
3) Прописала свои ценности в виде Кодекса и Конституции независимости, что опять же обнаружило еще пока не конца проработанное детальное продумывание задачи, но благодаря дружной коллективной работе на этом тренинге невозможное и трудное становится возможным и легким!
4) Сгенерировала абсолютно новый проект и уже на следующий день (!) получила выгодное предложение по его реализации! Вот так – мысли стали материальными. Главное достижение — у меня исчез страх перед самостоятельным начинанием нового дела, связанный с неуспешным бизнес-проектом 5 лет назад.
5) Работа в потоке энергии – это потрясающее ощущение, но, в зависимости от целей, при работе на высоких скоростях иногда требуется хорошее планирование. Я имею в виду то, что иногда, работая в потоке, начинаешь теряться, а что же делать дальше, если даже план максимум уже выполнен?? Одно из моих решений – просто наслаждаться, наслаждаться течением энергии, купаться в потоках радости и счастья!)))
6) Сопричастность к реальности – когда я начала делиться знаниями с окружающими, то была удивлена, насколько своевременны они были для тех, с кем я делилась! Великолепно!
ИТОГ НЕДЕЛИ: накопленные знания и опыт готовы воплотиться в практической реализации задуманного оригинального проекта. С Богом!)))

ИТОГО: Практические результаты тренинга
1. Убрала из лексикона фразы: «Не знаю» и «Нет»;
2. Устранила хвост в отношениях – завершила бракоразводный процесс;
3. Повысила физическую активность: тренажерный зал, бассейн, коньки, лыжи, т.д.
4. Выстроила гармоничные отношения с 8-летней дочкой, наконец, осознав ее яркую индивидуальность;
5. Начала ремонт в квартире родителей, которые не решались делать его уже почти 15 лет;
6. Активное общение с окружающим миром;
7. Научилась рефлексивно слушать;
8. Успешная отработка навыков вождения после 2,5-летнего перерыва;
9. Начала заниматься в фотошколе;
10. Сменила физическое окружение;
11. Разработала проект и приступила к внедрению;
12. Изменила отношение к деньгам – снизила важность, тем самым решив проблему доверия, и осознала, что деньги – это нейтральная энергия, которая, как и все виды энергии, приходит на конкретные дела (есть конкретное дело – есть деньги).
Таким образом, считаю, что первоначальная цель моего участия в тренинге – Стать энергостанцией, быть энергонезависимой — достигнута. А насколько полно она достинута – решать вам, дорогие читатели!

P.S. А мышкой я до сих пор работаю левой рукой – уже автоматически, по умолчанию))))

---

4. Ольга Парамонова

Отзыв на тренинг Энергичный старт, 29.01.12

Конец года не задался, накопилось много нерешенных проблем, совершенно непонятно куда двигаться и как жить дальше. Я не задумываясь купила тренинг Андрея, потому что была уверена, что именно это мне может помочь. Мне нужен был именно Энергичный старт и я его получила.
В первую неделю тренинга пошло столько информации, что порой хотелось крикнуть: «Хватит, мне хватит, я не успею!» Задание по утренним и вечерним ритуалам казалось странным и сложным (с грудным ребенком, какие уж тут энергетические практики). Я пересилила себя, продолжала слушать и выполнять задания – и именно это мне оказалось необходимо в текущий момент. Вторая неделя прошла бодрее, а на третьей появилось чувство полета. Теперь мое утро и мой вечер оказались полностью в моих руках. Я научилась управлять своим настроением, стала более осознанной. Появилось множество новых идей, решений и результатов. Энергии прибавилось и самое главное, теперь я знаю, где ее можно взять! А еще у нас сложилась отличная команда-группа поддержки из участников тренинга.
Конечно, хорошо бы на время тренинга уехать куда-то, отвлечься и погрузиться в себя. Но потом получится, этакий синдром буддистского монаха – у себя в монастыре он способен к глубокому очищению и осознанности, но в обычном современном ритме мегаполиса он просто не может противостоять стрессу и вынужден снова спасать свое душевное равновесие в уединении. Но мало кому удается жить в уединении и медитации, чтобы идти по пути развития своей личности. То, что дает Андрей – практически применимо в каждодневной суете. Множество полезных приемов и техник, которые позволяют хранить покой и мир в душе, даже когда вокруг цейтнот и все идет не так. Можно назвать этот тренинг «Курс прикладной осознанности без отрыва от жизни». После тренинга легко возвращаться к обычной жизни и легко идти дальше по пути позитивных перемен.
Один только тренинг – это мало, конечно. Но этот тот энергетический пинок, энергетический заряд, который дает очень много. Меняясь совсем чуть-чуть, делая лишь немного больше обычного каждый день, мы меняемся радикально, долгожданно и, надеюсь, надолго. Чтобы не застревать на пути развития, необходимо постоянно наблюдать за собой, периодически баловать себя подобными тренингами, а потом время от времени открывать свои старые дневники и понимать, как многое можно сделать и как много уже сделано.

http://pilot-s-bride.livejournal.com/16948.html — мой отзыв в живом журнале

---

5. Елена Шмакотина

Всем — здравствуйте!
Андрей, очень благодарна вам за тренинг. Это именно то, что оказалось нужно мне именно сейчас.
Идея попасть на него , можно сказать, «зрела» 1.5 года. То есть полтора года я никак не могла сдвинуть свою жизнь с мертвой точки. Коротко: мне 54 года, не работаю 22 года, моя дочка — инвалид 1 группы, ДЦП. в 2007 она окончила специальную школу (9 классов). Работать, учиться дальше трудно. И если пару лет мне удавалось что-то придумывать,чтобы чем-то ее занять:физкультурой, рукоделием, чтением, то 1.5 года назад я «сникла». Мы живем с ней вдвоем, определенный уровень доходов поддерживает бывший муж. Как будто бы на все хватает. Точнее, ни у нее , ни у меня особых желаний не было, прописывали даже какие-то планы, назначали даты исполнения, и ничего не делалось. Мы дружно покатились вниз: интеллектуально, эмоционально, физически.

Видимо, достигли определенного дна, когда я увидела объявление о программе «Мастерская+». «Ухватилась» за эту программу, как за соломинку.
Еще в декабре начала получать от Андрея рассылки, книгу «Энергетический менеджмент», приглашения на встречи с другими «энергетически заряженными » людьми. И почувствовала. что что-то внутри начало меняться. Проанализировала свою жизнь, энергетические утечки.

В начале года программа стартовала, но потом Андрей принял решение ее свернуть из-за низкой активности участников. Предложил перейти на «Энергичный старт года».
Жизнь резко уплотнилась, но и азарт проснулся: я смогу! Слушали задания и вебинары в записи вместе с дочкой. Она тоже захотела прописать себе колесо баланса.
Первой неожиданностью стало то, что она сама начала делать гимнастику и проговаривать аффирмации. Потом вдруг сделала себе бутерброд (у нее только левая рука рабочая).
Интересно, что для пунктов ее колеса баланса пришли дополнительные возможности: психологическая сказкотерапия, индивидуальные занятия танцами, программы саморазвития заказали через интернет. Такой вот свет в конце тоннеля.
Самое потрясающим, лично для меня, оказалось возможность трансляции своей энергии. Конкретно, спокойствия, я уже об этом писала. Наиболее для меня неприятными в общении с дочкой были ее истерики. Я более или менее без потерь их просто пережидала, а потом пару дней приходила в себя. А тут я сконцентрировалась на внутреннем спокойствии, и она прямо на глазах успокоилась. Уже только за это я бесконечно благодарна тренингу.

А кроме этого получилось кардинально расчистить пространство в доме, разобраться с хвостами, конечно же, не со всеми, но это уже не «авгиевы конюшни».
Я осознала себя, свои достижения и принципы.Несколько раз удалось объяснить окружающим чем мне не нравятся их отношение ко мне и моему времени, его просто использовали. Сначала показалось, что это было очень резко, а сейчас оказалось, что все сделала правильно.
С удивлением обнаружила , что не все желания умерли.И это здорово!
Наметили с дочкой плавное вхождение нужный ритм дня в течение февраля и окончательно разобраться с хвостами. А в марте дерзнуть начать новый проект. Пришло за январь очень много новой информации.
Не удалось пока четко организовать день, увлекаюсь «потоком», когда многое удается осуществить, а потом чуть не падаю. Но эта скорость так нравится! Особенно учитывая мое прошлое состояние. Но по окончании тренинга этим обязательно займусь, т.к. знаю как.

Я очень благодарна всем участникам тренинга, ваши отчеты высвечивали то, на что я , с непривычки, не обращала внимание. Очень понравилась атмосфера тренинга.

Сейчас я думаю, что для меня трехмесячная «Мастерская+» не просто так превратилась в этот тренинг. Значит мне нужно ускорить подготовку мартовского проекта.

Всем желаю яркой жизни, здоровья и успехов в реализации грандиозных планов!И это здорово!

---

6. Екатерина Рогульская

Совсем недавно я познакомилась с одной девушкой. Раньше я как-то ее не замечала, несмотря на то, что она уверенна, открыта, великодушна, она не боится высказаться, ей все-равно, что говорят люди, ей не стыдно, она свой выбор делает осознанно. Ее не цепляет критика, она не ввязывается в споры, молча и спокойно слушает собеседника, радуется простым «вещам». Странно, что раньше я не знала и даже не подозревала о ее существовании. Не знала.., потому как ранее я была другим человеком. А теперь.. я – есть — она)))
Рассылку Андрея Рыськова получаю недавно, может месяца три. В первое время пристального внимания ей не уделяла.. Какая-такая Энергология?))) Но спустя некоторое время наткнулась на статью «Займитесь любовью со своей жизнью», прочитала ее 2 раза от начала до конца… задумалась, внутри что засопело… стыд, как-будто кто-то мне в лицо «кинул» — Ты неудачник!!! Зацепило… ну и поперло))), зашла на сайт, прошла по ссылке «Энергичный старт», в итоге отправила заявку, не медля. Изменения в себе обнаружила почти сразу. Оптимизм и предвкушение!
Никогда не думала, что за такое короткое время Нечто может Тааак изменить Человека и его Жизнь. Я безумно благодарна «себе-прежней» за то, что не упустила прекрасную возможность и потрудилась достать «билет» на тренинг «Энергичный Старт». За мою пока еще не очень долгую жизнь это, пожалуй, первый захватывающий, очень динамичный, безумно интересный, яркий своей подачей, своими заданиями.. Тренинг. Андрей – удивительный человек, он в меру строг, что мотивирует и подгоняет нас в процессе работы над собой. Мы не учили Энтерологию)), мы играли в Нее, мы играли в Жизнь. Трех недель вполне достаточно чтобы начать Игру со Своей Жизнью и продолжать ее до последнего вдоха, поскольку те навыки и знания, что мы приобрели, не позволят Нам вернуться к прежним пустым привычкам и вялому скольжению.
Последние несколько дней тренинга живу в бардаке))))) Обычно убираюсь до абсурда. Это для меня прорыв! Принимаю неидеальность моего Мира!))))
Стала прекрасно понимать людей, вижу их зажимы, порой установки, страхи, читаю язык их тела. Почти всегда знаю, что сказать. Уныние могу трансформировать в энтузиазм… это из наблюдений моих перемен, эффект от тренинга. Я поняла как обуздать свое время, могу держать данное себе слово. А ведь это на порядок сложнее, чем сдержать обещание, данное другому человеку.
Тренинг позволяет терпеливо себя изучить и воспитать «нужные» качества, найти свой путь, задать себе правильные вопросы и подумать над ответами на них. Я как «бешеная» скакала по жизни на протяжении курса. Испробывала много нового (медитации, дыхание). За 3 недели подтянула мышцы тела регулярными каждодневными упражнениями и бегом. Перестала пользоваться лифтом. Ощущаю Драйв жизни, хоть и «сижу» в декрете с 2-мя маленькими детьми. К своей основной цели продвинулась и основательно подготовилась, страхи проработала, «хвосты» начала закрывать. Немного хочу сказать о ритуалах… мне не хватало именно этого — лучше организовать свою жизнь, приучить себя к новым полезным и важным навыкам. Бывает, что наваливается Лень, но … тут же появляется и вдохновляет мысль.. «О…вот! Я нашла зону роста!» А это уже совсем другая история)))
В период обучения на тренинге в моей семье случился серьезный разлад. Муж не был готов к переменам в моей жизни (а значит и в его). Сопротивление нарастало с каждым днем. Было нелегко сохранять позитив, но я дала ему время на эмоции. Выдержала психологические атаки с улыбкой, понимая причину. Не злилась (как обычно), была естественна, была «собой», почти свободна от чувства вины и открыта. Такой настрой удалось не расплескать и не скатиться в гнев и еще хуже, в обиду. Приняла происходящее и верила в Лучшее, благодаря работе по прокачкам ФЭИД «мускулов». И как итог… муж принял мои перемены, думаю, что и сам получил прекрасный опыт и пример (в моем лице) проживания сложных периодов нашей жизни)).
Огромной прогресс произошел в работе над собой. Я уже писала, как сильно изменилась. Появился абсолютно четкий ориентир направления, я поняла.. Что мне необходимо делать и знать, для жизни, о которой мечтала. Я открыла в себе огромные возможности для дальнейшего движения и роста. Хотя работы впереди еще много и это сильно радует. Предстоит прокачать самодисциплину, еще плотнее поработать со временем, с большим удовольствием прошла бы у Андрея тренинг по прокачки уверенности в себе. Не сомневаюсь, это будет невероятно интересно))) Необходимо еще работать с пространством (не очень получается), приучить себя к регулярным медитациям, в них мощная сила! Утреннее пробуждение дается все легче с каждым днем, как приятно просыпаться, в-тихоря вылезать из теплой постели и баловать себя вниманием, уходом, совершенствованием своего тела и духа. Именно тогда, когда никто не видит))) Я придумала себе одно интересное занятие утром. Поскольку бегать по улице у меня не получается (малыши могут проснуться в любой момент), я одеваю кроссовки и бегаю по лестницам нашего дома. С первого на 17 этаж и обратно. Все нормальные люди ведь пользуются лифтом))), никто мне не мешает. Потрясающе! Прокачиваются ноги, легкие, сердечно-сосудистая система, а потом расслабляюсь на глубоком брюшном дыхании и дыхании бесконечность. Как жаль, что раньше я этим не занималась)))
Огромная благодарность Андрею, за то, что следует своей Миссии и помогает другим, обрести уверенность, целеустремленность и внутренний баланс. РЕКОМЕНДУЮ ВСЕ ЛЮДЯМ!!
Я счастлива сегодня! Я научилась творить это состояние и растворяться в нем.
Друзья мои, я желаю вам «смотреть» в Будущее и уверенно шагать к свои Целям!

---

7. Мария Полищук

Ходила в трёхнедельный поход на лыжах.
Первую неделю ужасно мёрзла, а потом вспомнила – я же закалённая!
((С) из разговоров с подружками)
мсКУЯ – а это слово напечатал мой КОТ, пробежавшись по клавиатуре, пока я отвлеклась.
Итак, краткое содержание предыдущих серий: полчаса назад я писала о том, что нахожусь в глубоком откате и человеческий отчёт написать не в состоянии. К концу, вспомнив, что было за последние три недели, повеселела, и решила отчёт пока не отправлять, а пойти поваляться в ванной с бумажками в попытке доработать кодекс (а то!) — авось ещё полегчает. Поставила себе бодрую музыку, которую обычно слушаю по утрам, поиграла с котом – и вуаля! Спасибо за каст про борьбу с откатами.
Андрей, я надеюсь, что мою глубокую признательность ты ощущаешь каждое утро около половины шестого утра по Москве, когда я с благодарностью проношусь по заснеженным улицам. Да-да-да, это стало моей привычкой: когда разок пришлось пропустить (но только потому, что пришлось встать в 4, чтобы доделать срочную работу), на следующую ночь засыпала с нетерпением-предвкушением нового утра и бега. Сомнения, вставать ли или ещё поваляться, непременно присутствуют каждое утро – но теперь я знаю, что можно просто вспомнить о своей миссии.
Если вы решите пойти на тренинг, обязательно доживите до третьей недели – там всё самое вкусное: с миссией и кодексом, я долго копалась, и ещё надо доделать, а кодекс просто распечатать и выучить наизусть, в нём есть хорошие реакции, на которые в жизни меня обычно не хватает. Мне очень помог второй «Орёл» — насколько легче его было сделать, чем первый, я нашла свой способ. За время тренинга я смогла несколько раз сказать разным людям о том, что мне в нашем общении не нравится. Раньше я стискивала зубы и страдала молча. Мне очень в жилу пришёлся каст Алексея Морозова с приближением желаемой картины к уже имеющейся. Я очень рада, что в результате первой недели в моей жизни появился мегапозитивный кот. А вчера в ходе дня «Да» я стала обладательницей новенькой «Нивы», представляете?
У меня ещё остались на проработку несколько заданий. В феврале хочу проработать ритуалы — они подробно и логично расписаны, осталось научиться по ним жить. И ещё раз прослушать касты, теперь уже с блокнотом и ручкой, проанализировать комментарии.
Были мною допущены и некоторые ошибки:
1) Только к концу тренинга, к сожалению, я решила, что прохождение подобных заданий на других тренингах за отмазку не катит.
2) Граждане, хотя бы в первый раз не делайте подпитку через пространство в маршрутке  Ещё чего не того нахватаетесь 

Когда мне было лет 14, я точно знала, кем я хочу стать. И вот теперь, благодаря этому тренингу, я стала превращаться именно в ту себя, какой я всегда хотела, но боялась быть. И это самое главное.
Спасибо, Андрей, большое, с удовольствием буду участвовать и в других твоих тренингах, прям даже странно теперь не слышать с утра: «Привет! С вами опять Андрей Рыськов!»

---

8. Марина Александрова

Вот села писать отзыв… Перед этим пробежалась глазами по отчетам за последние дни. Состояние стало подавленное: вон как у людей всё круто работает, сколько всего сделали. Тогда перечитала свои отчеты, что-то вспомнилось… И тут всплыла фраза: не соревнуйтесь с другими, а только с собой. Да, я недовольна собой, что тренинг прошла не на 100 (особенно третья неделя мимо прошла), но вспомнила какая пришла сюда.
ДЕКАБРЬ 2011: Какие-то вебинары Алены и Андрея я уже слышала, что-то даже делала. Кстати, год назад голос и манера Андрея были куда неуверенней. Сейчас на тренинге я аж влюбилась в этот голос и расстроилась, что сегодня последний день тренинга. Как я решила записаться на тренинг? В очень тяжелый день. Состояние раздавленности, бессмысленности, своей никчёмности и невероятной усталости… Я разговаривала по скайпу в форме полной истерики: «ааа… врач сказал, ааа на работе… , ааа … бывший муж … и т.д». В ответ получила отрезвляющий ушат криков: Возьми себя в руки, посмотри сколько ты уже сделала и сейчас ДЕЛАЙ что-нибудь!
ЧТО-нибудь оказался этот тренинг. Такая решительность накатила! Как раз накануне прочитала книгу Андрея, успела мысленно поспорить с автором и задаться вопросом «А КАК всё что он пишет начать делать?». Так вот тренинг как раз учит КАК. Меня, как стопроцентного теоретика, всё таки вытащили из книжек, оттащили от монитора и заставили вставать раньше, чем я ложилась . Я вообще не могу понять, почему сотни раз пыталась бросить пить кофе, а Андрей сказал – убрать и не пить, и убрала и не хочется. Знаете, есть такие люди, которые прочитали всё и знают всё. Например, они могут рассчитать все силы, которые толкают велосипед, все физические и химические процессы, которые происходят с велогонщиком, знают всё о сплавах и сопротивлении материалов, но никогда не садились на этот самый велосипед. Это как раз про меня. А в этом тренинге, Андрей говорит – садись и крути, и не важно умеешь или нет, ты же дышишь и без лекции о работе легкий и важности кислорода. Катайтесь, а не изучайте как всё это катаеться!
ИТАК, РЕЗУЛЬТАТЫ:
Первое же задание вывело меня из состояния сомнамбулы. Список моих достижений за год теперь читается каждый раз, когда начинается моё любимое « Я не могу, у меня ситуация не такая»… А эта фраза «представьте себя через год там же и с тем же, что сейчас»! Ух отрезвляет быстро! .. .А как я люблю « Я могу, я есть!»: поначалу малюсенький человечек где-то в сердце бегает по кругу и жалостливо пищит, потом растет и уже не бегает, дальше становиться больше меня и уже пищат все страхи.
Забыла про кофе, шоколад, меньше соли в еде и результат – похудела!
Режим такой, что кто б мне сказал, что я на такое способна! Утро переполнено, к началу рабочего дня ощущение, что уже полдня прошло. Спорт каждый день: прогулки, танцы, бассейн с сауной и массажи. Тут сын выдал на дня: «Ты чё-то с мелодрамы на полный экшен переключилась». Честно говоря, я переоценила свои силы. То что я хочу запихать в одни сутки, как-то исключает сон . Изначально не рассчитывала, что столько времени потребует сам тренинг, некоторые вебинары пришлось пропустить. Но именно эта занятость научила меня говорить «нет».
Стала искать другую работу. Про телевизор вообще забыла. Разговоры по телефону-скайпу сведены до минимума. Начала рисовать.
Если говорить о сложных ситуациях, то выделила бы две:
• я перестала реагировать на самый страшный раздражитель , который раньше меня парализовывал… Реально ВНУТРИ СЕБЯ перестала реагировать и говорить об этом. Для меня это серьезный прорыв. Мне некогда варить это в своей голове и не хочется. Это заметили даже знакомые.
• моя реакция на «приговор» врача: « я поняла вас и всю серьезность положения, теперь по порядку расписывайте мне что надо делать». Он аж удивился такой решительности и спокойствию… В прошлом в подобной ситуации, я собралась умирать.

Самым сложным было это осознать, что всё что есть, построила сама, заглянуть в свои «зеркала», увидеть своих «тараканов». Написание миссии и кодекса сильно прибило. Вот такой красивый и правильный кодекс, а как ты собираешься его выполнять, а выполняла ли раньше? Вообще, если в этом тренинге дать себе слово сразу и до конца быть честным перед собой, то столько о себе узнать можно! Не всё понравиться и даже очень не понравиться. В какой-то момент признаться себе, что не белый и пушистый, а больной и противный, но доктором можешь быть только сам, а доктору не врут. То что я где-то не там и не тем занимаюсь, я уже давно поняла, но прыгать с одной кочки болота на другую тоже надоело. Теперь у меня есть вектор направления на цели, точка опоры из моих достижений и кодекса, сила в нас самих, а значит можно сдвинуть всё что угодно.

Я обязательно всё ещё раз прослушаю, перечитаю и проработаю.
Тысячи благодарностей нашему замечательному тренеру Андрею и всем участникам!
Вы такие молодцы! ЭНЕРГИИ ВАМ НА ВСЕ ВАШИ СВЕРШЕНИЯ!

---

9. Яна Щербакова

Приветствую всех и поздравляю с успешным окончанием тренинга!
Не могу поверить, что с первого дня прошло всего три недели, так как то, что случилось со мной не вмещается в эти рамки.
С рассылками Андрея и сайтом Энергология я познакомилась в начале декабря 2011 года. На тот момент во мне практически умерла надежда в ближайшие годы жить «совей жизнью». С января я должна была надолго отложить выполнение своей миссии, отказаться от своей мечты, сойти со своего пути, «сломать» себя и выйти на нелюбимую работу по специальности, чтобы заработать на жизнь. Моя мечта была каждый день помогать людям стать здоровыми, счастливыми, гармоничными и осознанными. Но мне, чтобы начать, не хватало уверенности в себе, силы духа, идей как реализоваться, самодисциплины, меня душили страх и сомнения,энергию,которую могла накопить благодаря свои практикам я сливала впустую. И все это сопровождалось ухмылками близких людей и заверениями что ничего не выйдет, нужно идти работать, а не летать в облаках.
Благодаря рассылкам Андрея я узнала о тренинге «Энергичный старт года» и это стало той соломинкой, за которую я ухватилась, последним шансом идти своим путем. Стало началом моей новой жизни, началом новой меня.
Формат «тренинг» мне был абсолютно не знаком, я никогда не участвовала в подобных мероприятиях. С самого первого дня началась активная работа, для выполнения заданий мне приходилось выходить за рамки «зоны своего комфорта», результатом был опыт и новые знания. Необходимость ежевечерних отчетов подстегивала, а общий активный настрой и отчеты других участников помогали зачастую увидеть то, что я пропустила и очень вдохновляли. Медитации Андрея научили концентрации, набору и управлению энергией, повысили уверенность в себе. Вебинары давали возможность задавать вопросы и получать своевременные ответы, тем самым увеличивая эффективность тренинга.
За эти три недели я намного продвинулась вперед:
— Я научилась начинать свой день улыбкой и оптимизмом, благодаря правильной утренней активации;
— выработала привычку ежедневно выполнять физические упражнения, благодаря чему подтянула мышцы и уже начала освобождаться от лишних кг. Главное, что делаю это с удовольствием и буду продолжать дальше.
— выстроила свой режим дня;
— начала учиться танцевать (мечтала об этом последних года три, но все время «что-то» мешало);
— начала прокачивать силу воли и все-таки сделала «Орла», появилась уверенность в своих силах,повысилась самооценка;
— за три недели обрела навык и закрепила привычку эффективно использовать свое время в течение дня с помощью правильного планирования, работы блоками, энтузиазма и концентрации;
— благодаря колесу баланса нашла свои «слабые» места и начала их прокачивать. Еще много работы впереди, но теперь я знаю что мне нужно и как это делать.
— освоив и составив «майнд карту» смогла четко осознать свои цели и задачи на год и найти наилучшие пути их реализации. Планирую просматривать периодически, вносить изменения и дописывать.
— проработала и научилась использовать техники дыхания и медитацию «Падающий снег» для улучшения концентрации. Осталось закрепить навыки, научиться быстро входить в состояние медитации и ежедневно использовать. Как результат стала лучше находить выходы из ситуаций и генерировать идеи.
— начала работать с пространством, почувствовала первые результаты. Пока удается с трудом, но обязательно буду продолжать.
— закрыла несколько крупных дел-хвостов, которые нужно было закончить, но не находила на это энергии и времени. Остальные включила в план на следующий месяц.
— смогла очертить свое личное пространство благодаря Кодексу и Конституции. Поняла как я хочу строить свои отношения с окружающими, что мешает мне и «сливает» энергию. Начала применять, но работы еще много, случаются откаты.
— получила «побочный», непредсказуемый и незапланированный результат от тренинга – начала рисовать. Это просто потрясающе. То, о чем я так мечтала в детстве и что было забито фразами: «у тебя нет таланта», «та просто тратишь время», «все равно не получится», прорвалось сквозь этот блок и комплексы.
Но САМЫЙ главный результат тренинга, то ради чего я пришла на него, я нашла в себе силы, уверенность, решительность идти своим путем, взять ответственность за свои решения и их последствия на себя. За время тренинга я поговорила с родителями и открыто рассказала о своем решении. Пришлось преодолеть много негатива и сомнений с их стороны, но увидев мою решительность, мои уже реальные действия (а не только планы и рассуждения), они начали менять свое мнение и предложили поддержку, заметив что я «повзрослела» за последний месяц.
Я уже не просто мечтаю и планирую, я ИДУ и ДЕЛАЮ! Предприняла первые практические шаги по реализации своего проекта (нашла помещение для работы,отдала в разработку свой сайт, решила вопрос с кем оставлять ребенка на время работы). Это очень большой скачок и огромные результаты для меня!
Андрей, спасибо большое за все! Твой тренинг изменил мою жизнь на 180°. Я перешла Рубикон и дороги назад уже нет.

---

10. Виктор Бегун

Всем Привет!

Решение пойти на тренинг принял в очень трудной ситуации. За короткий промежуток времени умерли два близких мне человека, любимая работа стала в тягость, ничего не хотелось и ничего не радовало. Постоянно преследовали неудачи. Утром не было сил встать, приходила мысль — а зачем? Все равно ничего не выйдет. Все виделось в черно – серых красках. От таких мыслей и настроения становилось только хуже. Потерял работу, заболел, не оставалось вообще никаких сил. Жена все время старалась меня вытащить, но постепенно и сама стала скатываться в то же состояние.

Понял – надо что-то делать, как-то выбираться. Оказалось, что это не так просто – делаешь шаг вперед, а два назад. Вспомнил, как в детстве захотел стать «самым сильным», начал делать зарядку и понял, что главное делать хоть что-то каждый день, «идти» не останавливаясь. Решил вспомнить, как же я раньше справлялся с трудными ситуациями. Жена стала присылать ссылки на разные книги, тексты в Интернете. «Энергология» понравилась простотой изложения, настроением. Записался на тренинг. Стал слушать семинары, читать комментарии. Несколько комментариев поразили своей глубиной, люди рассказывали про очень личные, важные для них переживания. Понял, что здесь все серьезно. Решил тоже подключиться.

Самым важным и самым трудным было оставить прошлое и начать все заново. Так, будто нет прошлого и будущего, есть только сейчас. Обнаружил, что если услышать свой настоящий внутренний голос, тот который говорит «вот он я!», «я есть!», то он скажет все ответы. Остальное дело «техники». Послушал семинары, почитал комментарии. Оказалось, что очень многое я знаю и умею. Я так всегда делал, когда добивался успеха! Значит нужно просто спросить себя «что ты на самом деле хочешь?» и «вспомнить себя успешного» и все получится! Так и вышло!

Появились предложения на «старой» работе, и предложения новой работы! Само собой стало получаться говорить всегда «да»! Жена в восторге Мне тоже так больше нравится

Огромное всем Спасибо! Желаю вам много сил, энергии и веры в себя!

---

11. Надежда Хоменко

Добрый вечер, Андрей, добрый вечер всем участникам тренинга!
Неужели я это сделала? Мне не верится, но Я ЭТО сделала!!!
Не буду сравнивать свои достижения с успехами других участников, просто хочу сказать, что во время тренинга ко мне вернулся вкус к жизни. Целый месяц до начала болела, но даже выполняя все предписания врача, никак не могла выкарабкаться. Сил не было даже хотеть чего-то, состояние — не приведи господь! Информация о том, что нужно делать, пришла очень вовремя — И.Козлова переслала книгу Андрея, в которой я нашла для себя нечто полезное. Когда поступило предложение участвовать в тренинге — я уже знала: это то, что мне просто необходимо сейчас. Та метаморфоза, которая произошла со мной за такой короткий промежуток времени, должна была бы заставить поверить в чудеса, если бы я в них и так не верила. Знаю точно, в прежнее состояние возврата нет. С новыми навыками, привычками, наработанными техниками — думаю о предстоящих достижениях, над которыми уже работаю.
Продолжение следует… само собой разумеется. Как однозначно и то, что расслабляться еще очень рано.
Спасибо огромное, Андрей, Вы делаете настоящую, такую трудную но нужную людям работу,
дай Вам Бог счастья!
Всем участникам желаю легкого достижения своих целей и успехов на своем пути.

---

12. Павленко Наталья

Здравствуйте, Андрей и мои дорогие сподвижники.
Однажды я спросила маму, почему она всю жизнь называет меня то философом, то ассенизатором. Она рассказала, что в раннем детстве, научившись говорить, я с важным видом заявила о том, что главный закон вселенной — закон утилизации, чем необычайно удивила всех. Никто не мог понять, откуда я знаю такие слова. Когда вы прочтёте мой рассказ — то поймёте, какова связь между итогами наших занятий и теми давними событиями, учитывая что сейчас мне 49.
Точкой принятия решения участвовать в тренинге были события с незавершёнными сюжетами.
Все начатые мной проекты за последние несколько лет в лучшем случае доходили до заключительной стадии, но ни один не завершился с позитивным результатом. Не буду останавливаться на анализе причин, но к концу прошлого года у меня образовались очень ощутимые хвосты. Поэтому на вопрос «основная цель прихода на тренинг?» я ответила:-» нужен прорыв»
Так вот, дорогие друзья, ПРОРЫВ ЕСТЬ!
Свидетельство этому — события, начавшиеся в пятницу вечером. После рабочего дня позвонил партнёр, сделка с которым не дошла до конца по непонятным причинам в самом конце года. Это было последнее моё дело перед тренингом, и мы с ним благополучно попрощались. Завтра оно возобновляется вновь с новыми вводными. Вчера то же самое происходит с предпоследним незавершённым делом прошлого года. Что это? Совпадение? Мало того, сегодня, несмотря на выходной день, я разговариваю о возвращении к обсуждению третьего проекта, несостоявшегося несколько месяцев назад. На второй неделе тренинга я становлюсь директором благотворительного фонда, 25 января мы уже провели концерт с греческим православным хором в храме «Христа Спасителя» в Москве. В пятницу я получаю предложение о рассмотрении совместной работы в качестве одного из руководителей в бизнес-проекте (который заложила в план в начале первой недели). Это далеко не все события, произошедшие за время занятий. Сейчас я работаю массажисткой, имея образование и опыт, а также развивая авторскую программу информационно-энергетического массажа. Так вот: как только я начала прокачивать мускулы системно (чего никогда не делала), выстраивая ритуалы, переставляя их местами, меняя содержание интермедий между ритуалами, включая 3 вида дыхания и делая вылазки из зоны комфорта, стало увеличиваться количество клиентов. В субботу я поехала в загородную резиденцию с депутатским корпусом в качестве массажиста. После того, как сделала массаж
23 человекам, усталости не было! только физически утомились руки, но утром в воскресенье уже было всё в порядке. Раньше, если я работала с несколькими пациентами подряд, потом долго переваривала всё, что от них оставалось. А вчера такое почувствовала впервые — никаких хвостов, просто супер! Андрей, спасибо.
А сегодняшний день меня удивил так, что как будто прожит год. Всё началось с дежавю.
А зеркала — то оказались кривые! Верите, что можно увидеть свой комплекс неполноценности так очевидно, как в зеркале? Я теперь это знаю. Оказывается, я так свыклась с ролью «безотказной мамы», что не замечала подлинного характера многих отношений: с мамой, детьми, друзьями и коллегами. События сегодняшнего дня проявили моё чувство вины, долга, показали, почему я прогибаюсь, считаю, что должна, беру на себя роль спасителя, а становлюсь жертвой. Знаете, почему это стало видно? Потому, что на прошлой неделе я начала отслеживать энергообмен в процессе общения и тренироваться осознанно направлять энергию. Потом после дня волшебства в субботу, делая пациентам массаж, старалась отслеживать, как работают механизмы обмена ФИМД энергиями. Стал появляться какой-то другой взгляд, доп. ракурс. А сегодня, как специально, происходило общение со всеми по очереди: сначала с коллегами по хору, с дирижёром, потом с детьми, мамой, и последними были друзья. Все ситуации были спровоцированы не мной, т к установка с утра была — живу в потоке, отдыхаю, а вечером пишу отчёт.
Все предъявляли ко мне претензии, говорили, что я должна то-то и то-то. Обычно в таких случаях я всегда не хотела противоречить, ссориться, хотела быть хорошей, и искала причину в себе. Глядя в других, как в зеркала, видела свою кривую рожицу и сглаживала острые углы, идя навстречу. А сегодня увидела совсем другие зеркала. Поняла, что была неправа, повела себя иначе, услышала много в свой адрес, но в конце концов очень полегчало. Засекла много утечек. Короче, есть с чем работать.
Так вот: если в первую неделю была закладка, где впервые на стенке моей комнаты появился план (а теперь растёт дерево, я начала писать (это подвиг)), я согласилась внутренне, что ситуация у меня ужасная, и есть непреодолимое желание её изменить к лучшему, а для этого нужны ритуалы и систематическая работа; то дальше началась качка. Было очень трудно выполнять всё физическое. Поняла, что раньше его недооценивала. Устаканиваться стало только с введением таблицы, когда появилась игра в перестановки ритуалов, интермедий, отдыха (самое интересное происходит здесь). Стала не забывать дышать, и физика пошла легче. Переломный момент связан с 8 днём: с 5-этапным циклом реализации (интуиция — насыщение — вызревание — озарение — подтверждение через осуществление) Вот этот момент стал решающим для меня. А второй связан с корреляцией кодекса, балансового дерева и ритуалов.
Т е, после осознанной координации процессов и систематической фиксации пространство (+ пространственное восприятие и огненное озеро) стало более цельным, желанным, ощутимым. И главный итог тренинга для себя я формулирую так: Я НАУЧИЛАСЬ ЗАВЕРШАТЬ ЦИКЛ без привязки к результату. Благодаря этому пошёл «возврат энергии» в незавершённые дела.
Андрей, тренинг цельный и продуктивный. Благодарю за твоё внимание, мастерство и поддержку. Как ты сказал, теперь машина настроилась и уже едет. Я больше никогда не остановлюсь.
Спасибо всем участникам. До новых встреч. С любовью, Наталья

---

13. Ирина Борщевская

Добрый вечер,
вот и подошли к концу три недели тренинга, очень много почерпнула полезного. Я уже и забыла что значит быть наполненной энергией. Как я попала на тренинг, рассылку получаю не давно, где-то месяц-два до тренинга начала получать. Вначале отнеслась скептически и с недоверием, интернет изобилует разными тренингами, но тема связанная с энергиями меня интересует давно. Решилась и не жалею. Большинство заданий я делала в режиме лайт, многое еще надо сделать и доработать, в общем есть над чем поработать. Никогда бы не подумала, что вставать в 6 утра может быть в удовольствие, утренний ритуал отработан уже. Хоть и сомнения иногда есть вставать так рано или нет, они быстро проходят, когда вспоминаю о йоге(если встану позже не успею сделать), о дыхании и медитациях. Супруг был в отъезде и тренинг я проходила без него, приехал и в шоке пока только от того что я так рано встаю(только приехал). Многое слышала раньше , но наверное мало придавала значения, насчет мотивации, например, нужно было меня мотивировать, а оказывается и самой можно прекрасно себя мотивировать и нужно это делать. Увеличился самоконтроль. Прописала свои ценности в виде Кодекса и Конституции независимости,поняла что есть над чем поработать и что над многим просто не задумывалась, также как и над достоинствами.
Прибавилось физической энергии,научилась менять деятельность в зависимости от энергий и поняла как это хорошо. Легко распознаю свои утечки энергии и устраняю, подтягиваю свои хвосты. Я считаю что за время тренинга я сильно изменилась и это еще не предел.
Перечитывала все отчеты группы, что-то сходилось с моими мыслями, что-то нет, очень хороший опыт и спасибо всем за ваши мысли и мнения, отдельное спасибо Андрею за тренинг. Буду ждать еще чего-нибудь интересного и полезного.
Успехов всем в ваших начинаниях и всего самого наилучшего.

---

14. Светлана Энгель

«Бывают дни, когда опустишь руки, и нет ни слов, ни музыки, ни сил…»
Да, такие дни случались в моей жизни раньше. И мне казалось, что от этого никуда не деться. Что нужно смириться, отложить свои планы, и ждать, ждать, пока эта серая полоса пройдет…
В какой-то момент я вдруг поняла, что эти серые полосы начинают сливаться в сплошные серые будни, а уж с этим я никак не хотела мириться. Снова увязнуть в трясине повседневной скуки – нет, я совсем не хочу этого!
Незадолго до этого в одном из интернет-проектов я «познакомилась» с Андреем Рыськовым, мне понравился его очень спокойный и в то же время энергичный подход к делу, и меня заинтриговала сама возможность так поднять свою энергетику, чтобы успевать столько, сколько успевает Андрей. Я радостно скачала его бесплатную книгу и просто поразилась, как много приемов можно применить, чтобы стать энергичнее! Это стало для меня первым открытием.
Я стала выполнять некоторые приемы, описанные в книге, и ощутила, что да – они работают, после каждого из них я чувствовала прилив жизненных сил и всплеск радостных эмоций. Однако, увы, надолго этого не хватало, какая-то инерция всякий раз возвращала меня почти в исходное состояние.
В конце года я подводила итоги и обратила внимание, что два важных проекта у меня прошли не так успешно, как хотелось бы, и все из-за того, что я не успела сделать несколько важных дел к сроку, а жизнь не ждет, вот совсем не ждет… Такие же люди, как я , но – сделавшие нужные шаги вовремя – получили результаты в разы большие, чем достались мне. И кроме себя – кивать не на кого.
Именно в этот момент мне пришла рассылка Андрея о том, что планируется трехнедельный тренинг для Энергичного старта в новом году – и во мне что-то откликнулось – Вот, это то, что мне нужно! Я ХОЧУ начать год энергично! Я хочу наконец перейти в другой режим жизни, где делается много интересных дел и получается много заманчивых результатов! И да – руководство опытного наставника на этом пути – это действительно выход для меня.
И мои ожидания полностью оправдались. Нет, не так – мои ожидания оказались превышены в несколько раз.
Мне казалось, что будет трудно выполнять упражнения, а оказалось – приятно и интересно. Одна только привычка входить в состояние энтузиазма перед каждым делом приносит мне столько удовольствия от самого процесса жизни, что словами я это даже передать не могу! А медитация «Я – Победитель!» помогла преодолеть свои сомнения, набраться смелости и начать два новых проекта, которые уже начали приносить доход и удовлетворение от сделанного.
Я думала, что получу только набор полезных техник, а получила – новое направление в своем развитии, новые цели, новые вдохновляющие перспективы. И целый ряд полезных привычек и ритуалов, которые очень последовательно и с легкостью ведут меня от результата к результату на выбранном пути. Чередование разных видов энергии, следование своим естественным циклом, глубокая концентрация на том, что делаешь – все это дает необыкновенное удовольствие от самого процесса деятельности. Жизнь стала радовать и манить к следующим шагам.
Мне очень нравится этот процесс, и я буду продолжать в этом жить.
«Бывают дни, когда опустишь руки, и нет ни слов, ни музыки, ни сил…»
Благодаря тренингу теперь я знаю, как с этим справиться. И больше не боюсь серости.