Получите подарок!
"Энергопрактики" - Занятие №3

Сегодня активно наполняемся энергией. Открываем каналы и знакомимся с потоками земли и космоса. Для повышения веры в упражнения - проверяем уровень своей энергетики.

Важно! Обратите внимание, что начали практику мы с того, что "собрались" в центре груди и успокоили ум. Собранность энергетических полей и тишина в мыслях - обеспечивают нам контроль над энергией, а также повышают качество концентрации на образах и ощущениях, а следовательно, и эффект от практики больше. При медитативных практиках - релаксация вообще необходима, т.к. без состояния полудремы подсознание почти не принимает самопрограмм.

Всегда начинайте энерго-практики с саморегуляции, даже на ходу - подышите и сместите внимание в центр груди. Когда это состояние станет естественным - сможете делать без подготовки.

Заканчивать энергонакачку - лучше всего на этом этапе - осознанием тела (вдох) - осознание границ тела и объема (выдох). Собираем и уплотняем энергию внутри.

Домашнее задание

Практикуем наполнение энергией

1. Релаксация и саморегуляция - как основное состояние
2. Открытие и активация каналов - перед какой-либо энергетической работой
3. На ходу, по жизни практикуем потоки
   1. Стоя, сидя, на ходу - образное наполнение потоками Земли и Космоса
   2. Для усиления и практики - иногда помогаем руками
   3. Ходим по энергетическим фонтанчикам, наполняем 1-й дань-тянь
   4. В потоке космоса освежаемся, перезагружаемся, нормализуемся, "прочищаем голову"

Плюс - можем проверять свой уровень энергетики. Не слишком часто, давайте рукам отдохнуть.

Полный курс "Энергопрактики. Пробуждение энергетики"

Если Вам понравилось и Вы хотите еще, Вы можете приобрести полный курс "Энергопрактики. Пробуждение энергетики".

Курс посвящен закладыванию энергетического базиса и освоению упражнений, которые приносят мгновенный результат, а также приводят к освоению навыков, необходимых для следующих ступеней развития ваших способностей.

Прочитать подробнее и заказать курс