Онлайн-курс ежедневных микрошагов
в развитии качества жизни  
1 - 31 декабря 2014г

• Научиться быть счастливым сегодня
• Ежедневно делать простой и понятный шаг в своем развитии
• Затрачивая 15 минут в день

 

Я с Вами поделюсь своей мечтой.

Нереально, скажете Вы? Слишком неконкретно - скажете Вы? И будете правы.

Давайте разбираться

Представьте, что Ваша жизнь станет лучше СЕГОДНЯ всего на 1%. Что вы получите через год?

Реально? Выполнимо? При определенных условиях да:

• Иметь шаг - практика на каждый день
• Поддержка - группа людей, объединенных одной целью
• Энергия - утренняя активация + поддержка высших сил
  
• Действие - делать

Даже если десяток дней будет пропущен - все-равно это уже будет очень хороший результат. Вдруг где-то скачок будет на 2% или больше, правда?

В чем измерять +1%

Другой непростой вопрос - как измерить прогресс и в каких областях.

Как измерять: Пока у меня нет идеи единицы измерения. Но найду ее в процессе делания вместе с группой попутчиков. У меня есть огромное желание двигаться и начать прямо сейчас. Так почему бы и да?

Я точно знаю: если каждый день будет ощущение, что он прожит лучше предыдущего - значит движение вперед есть!

15 минут в день - это чуть больше, чем 1% от суток. Поэтому утренние занятия - длятся 15 минут.

В каких областях: Во всех областях жизни, параллельно. Занимаемся самой актуальной, но не забываем про другие области.

• Здоровье и молодость
• Управление телом
• Энергия
• Сознание
• Отношения
• Деньги
• Предназначение
• Отдых и развлечения
• И другие

Формируем привычку ежедневного микрошага

В 2015-м году я соберу группу людей, с которой мы будем двигаться.

Можно 1% измерять в "достижении какой-то цели". И этим мы займемся этим в 2015-м.

А в декабре - мы будем учиться МЕТА-навыкам, навыкам комплексного энергетического развития через ежедневное изменение привычек. Формируем привычку шагать!

В чем мы будем продвигаться в Декабре 2014:

• Навык быть счастливым сегодня
• Научиться ежедневно делать шаг вперед
• Маленькая активация энергии и осознанности с утра
• Поднятие тонуса
• Улучшение здоровья
• Сокращение количества при повышение качества сна
• Ощущение пульса и контроля жизни
• Уверенность в сегодняшнем дне
• Улучшение отношений
• Повышение навыков общения
• Увеличение дохода
• Развитие маленьких навыков, превращая их в большие инструменты
• Развитие интуиции
• Позитивное мышление
• Развитие силы мысли
• Ощущение себя и своего места в мире
• Гармония с собой

Все энергопрактики предназначены для освоения и самостоятельного применения в жизни. Особенность и уникальность этих практик в том - что их можно делать в любом месте в любое время - то есть прямо в процессе жизни. Вы осваиваете навык жизненного энергетического мастерства.

• Каждое утро - 15-минутный аудио/видео урок
• Фоновое задание на весь день
• 2-3 минута - фиксация итога за день
• Обязательный отчет за неделю
• Возможность делиться и поддерживать друг друга
• Курс доступен Вам прямо из дома, ехать никуда не надо. Делайте практику в любое удобное время.
• Энерго-информационная поддержка — в течение всего курса.

• Мастерская - 1 месяц в подарок - с возможностью задавать вопросы и получать поддержку в процессе освоения видеокурса

 

Веду тренинг - Андрей Рыськов

• Ученик школы обучающих мастеров Мастера Куддуса Аль Бухорий
• Специалист по методике омоложения и коррекции тела "Ревита"
• Тренер энергетических, танцевальных практик, тренер универсальной и стихиальной энергетики
• Стаж различных дыхательных, телесных практик - 13 лет;
• Тренер и разработчик программ по осознанию себя и само-мотивации; онлайн-тренер (стаж 4 года)
• Автор портала «Энергология» и книги «Энергетический менеджмент»; серий программ «Энергетический флэш-моб», «Энергология-2», «Самодисциплина для Богини», «Минимедитации для чайников», «Омоложение и коррекция тела», «Деньги – пятая стихия» и др.
• Очень позитивный и конструктивный человек.

Больше 14 лет я занимаюсь самопознанием, изучением различных подходов и технологий в области психологии, бессознательного, энергетических практик. Я даю то, что лучше всего работает у меня и моих учеников, и то, что я уверен, заработает у Вас.

Кроме этого, я уже 4 года веду тренинги через сеть Интернет, и в таком формате научился доводить моих учеников до результатов.

Мой Мастер и автор методик - Грандмастер Куддус аль Бухорий

— это живая легенда: яркая личность и носитель знаний, строитель храмов, мудрый наставник и любящий отец. Он превратил свою жизнь в практику терпения и любви на пути самореализации и служения миру.

Мастер Куддус — удивительно яркая и многогранная личность, он не только доктор индо-тибетской и суфийской медицины, но и коуч, психолог и парапсихолог.

Мастер цигун, кармолог и целитель, сертифицированный коуч, метакоуч, дипломированный психолог, психотерапевт, метабизнесмен.

А также специалист по омоложению и коррекции фигуры, автор, подаривший миру множество уникальных методик, таких как "Искусство Метабизнеса", "Осознанное образное энергетическое дыхание", биокоррекция и омоложение.

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем внизу.
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов.

Антуан де Сент-Экзюпери.