Как включить Кундалини безопасно и надолго

В продолжение формата «отдаю накопившиеся знания по понедельникам» — анонсирую вебинары по-простому. Следующие 2 вебинара — тесно связаны с живой энергетикой человека. Про физическую активность, жизненность и здоровье. И далее — тоже актуальные темы.

  • 29 февраля «Как включить Кундалини безопасно»
  • 9 февраля «Функциональное тело. Здоровье» (среда, перенесено на рабочий день)
  • 14 марта «Принятие решений. Снятие барьеров и расширение сознания» (следующий месяц)

Кундалини

— по простому, в тезисах и метафорах:

  • «шило в попе»
  • «внутренний огонь»
  • энергия, рождающаяся в копчике («змея, свернутая кольцом»)
  • энергия, делающая человека живым, жизненным
  • обретение смысла и желания жизни (уходит тяжесть и усталость)
  • энергия творчества и вдохновения
  • энергия совершения «невозможного» в моменте
  • энергия здоровья, иммунитета, неуязвимости
  • неиссякаемый внутренний источник физической и умственной активности
  • гармония мужского и женского в человеке
  • поддерживает пространственное восприятие, жизнь в мире энергий, расширенное сознание
  • альтернативная оргазмичность (оргазм всем телом)
  • глубокий контакт с партнером
  • энергия, питающая ясность сознания, интуицию, ясновидение
  • подпитывает ощущение связи с миром, людьми, животными и природой
  • энергия «тотальности», принятия себя и чистого действия
  • ощущение потенциала силы внутри и спокойствие
  • способствует «пробуждение» и «освобождению»
  • и т.д.

(далее…)

Как пережить собственную исключительность

Мысли после статьи «Это не кризис, ребята. Это — другая реальность«

Много было разговоров о том, что неверие в свои силы ограничивает успех человека. «Поверь в себя — и все получится!»
Лечится это довольно легко — мотивацией и позитивным мышлением.

Есть и другая крайность — вера в свою исключительность. Когда повышаются запросы к другим и снижаются запросы к себе. Оказывается это — не меньший барьер к успеху, даже больший.
И лечится это гораздо сложнее: жесткими приземлениями и уроками.

Дело не в методах изменений, а в желании этих изменений. Поверить в то, что ты принц на белом коне или принцесса на горошине — гораздо приятнее, чем в то, что ты обычный.

Если не верить, что сможешь —  не сдвинешься.
Если верить, что можешь все сразу — наткнешься на суровую реальность.

В некоторых бизнес-сообществах есть принцип ЧСМ — чувствование себя мудаком. Когда кто-то просто взял и сделал и получил результат, а ты по 1000 причин его не сделал. И это — приземляет. Важно, чтобы не сломало.

(далее…)

Антистресс №8. Длительное небольшое напряжение

Сегодня поговорим на тему интенсивности и длительности стресса. Как ты думаешь, что опаснее?

  • Большой и сильный стресс
  • Длительное небольшое напряжение

Не торопись с ответом, не все так очевидно.

Большой стресс

Большой и сильный стресс оказывает большое влияние. Он связан с сильно болезненным состоянием, или с регулярно повторяющимися событиями: сильный страх за себя или за других, болезненная утрата, бесплодность попыток в чем-то важном, раздражающие окружающие события и т.д. Особенно если человек ничего с ним не может сделать — это только усиливают нервное состояние.

Все это может послужить причиной формирования установок, бессилия, будущих ограничений, навязчивых мыслей, подсознательных блоков и болезней.

С другой стороны, есть два фактора, упрощающих работу с сильным стрессом. Он заметен. И он мобилизует.

(далее…)

Антистресс №7. Зачем учиться антистрессу заранее?

Многие люди не считают, что учиться управлять стрессом надо. Потому что: 

  • «Само пройдет»
  • «Когда гром грянет, тогда и будем «креститься»
  • «Да и способ найдем: успокоительное, алкоголь в умеренных дозах, банька, отпуск»
  • «По молодости — все стрессы проживаем, в старости — побережемся»

Тем не менее, управление стрессом — это одна из ключевых задач развивающегося человека. Почему?

  • В стрессе уже сложнее выйти из стресса, чем на ранних подходах
  • Зарабатываем просадку здоровья и преждевременное старение
  • Привыкаем к «вредным» способам
  • Экстремальный выход — экстремальные меры
  • Многие берегут себя, минимизируя выход в стрессовые зоны. И избегают высокого уровня жизни

(далее…)

Антистресс №6. Про-зрение за неделю

Наконец-то,долгожданное письмо — прозрение, про зрение.

Продолжаем тему антистресса.

И сегодня важная тема: Как стресс влияет на здоровье?

Пока не буду глубоко погружаться в тему «что такое здоровье». Покажу связь между здоровьем и внутренним напряжением.

Очень коротко и упрощенно до предела. Здоровье (тело) это:

  • Энергия
  • Программа (подсознание)

Строительный материал, и план, по которому этот строительный материал выкладывается в теле.

Стресс в теле — мешает циркуляции энергии, создает застои. Нарушают здоровье.
Страхи в подсознании — создают «кривые» планы, по которому строится такое же тело.

(далее…)

Антистресс №5. Сила есть — ума не надо. Или «э-ге-гей! прорвемся!»

Сила есть - ума не надо!— Вы пьёте? 
— Нет.
— Вы курите? 
— Нет.
— Употребляете наркотики?
— Нет.
— А как же вы расслабляетесь? 
— А я не напрягаюсь.
Старая жизненная шутка.

Важный вопрос: когда снимать стресс?

В этом отношении я учился через «э-ге-гей! прорвемся!»
И снимал стресс, когда уже полная задница, и терпеть было невозможно.
«Просто надо бы отдохнуть, и все наладится».

Я вижу, что так делает много людей.
Немного расслабляемся, восстанавливаемся, и опять — в новый цикл напряжений и стрессов.

Как говорится «пока здоровья много».

Сейчас я не пью, не курю, наркотиков не принимаю. Шутка — про меня. Я не напрягаюсь.

Однако так было не всегда.

(далее…)

Антистресс №4. Три секрета, как сбрасывать и не накапливать стресс

Хочу передать вам немножко рождественского настроения.

Сейчас мы небольшой компанией отдыхаем и катаемся на Эльбрусе. Обычно с 10 утра до 4 вечера — светит солнышко. А сегодня — метет метель.

Вот наш домик на горе сегодня (клик для увеличения):

Разожгли камин прямо с утра.
Девушки достали елку, наряжают ее.
Мягкая метель успокаивает, никуда не торопишься.
Внутри — такое тихое, радостное, легкое состояние.
Спокойствие. Все заботы уходят.
Вокруг чистый горный воздух, вдыхаешь полной грудью…

Кстати, о дыхании.

В этом настроении хочется поделиться с вами чем-то.

     С этого момента я перейду на «ты». В тренингах с учениками я всегда общаюсь на «ты». Дистанция меньше, важность убираем, общаемся от сердца к сердцу.

Я обещал дать простой способ сброса напряжения. Вот он: (далее…)

Иммунитет и Вирусы

В прошлом письме про иммунитет я написал, что иммунитет — это гибкость и устойчивость к изменениям внешних условий.
Устойчивость — сохранение внутреннего состояния (во всех смыслах) при внешних изменениях.
Гибкость — внутреннее состояние меняется, но активность организма сохраняется.

Я привел примеры про изменения климата и погоду, а также режимы жизни (самолет, корабль путешествия, нервная среда, …).
И ни слова не сказал про бактерии, вирусы и прочие источники заболеваний. Почему?

Во-первых, это внешняя среда.
Бактерии и заболевшие люди рядом тоже изменения внешней среды. Дома — у нас 23 градуса и сухо, в парке — -2 градуса и влажно, в метро — 20 градусов, и множество нервных аур, а также общий воздух с еще сотней людей в вагоне. Все это — разные внешние условия. Здоровый организм — гибок, и умеет сохранять себя в них.

(далее…)

Про функциональное тело

Про функциональное тело
Про энергетический бег
и Как я пробежал полумарафон на кундалини

Я не спортсмен. Никогда не достигал никаких официальных спортивных результатов. Хотя форма у меня вполне спортивная, и двигаться я люблю.

В это огромный вклад внесли родители, воспитывая меня в детстве в деревне, а также поставив спорт-комплекс дома. Лазать по деревьям, рубить дрова, компать землю, бегать или крыть крышу дома — даже полезнее, чем качать пресс или бегать по дорожкам в фитнес-центрах. Кроме этого — люблю танцы, движение, сноуборд, ролики, капоэйру. Но сейчас я хочу рассказать вам не столько про спорт или работу, сколько про функциональное тело и материальный мир.

Духовность начинается с ног

Мы с вами изучаем энергетику. Высокие вибрации, любовь, медитации, молитвы. Многие «медитаторы» отстраняются от мирских вопросов: дескать, все это тлен, или не так важно. Тело — не духовно. И при этом забывают, что весь этот мир — создан Богом, высшей силой (по тем же эзотерическим знаниям — все есть энергия). Все — есть воплощение Бога. И нижние чакры — так же важны, как и верхние. Говорить о том, что «низ — грязный, верх — чистый» — это самостоятельно отрезать себе всю безопасность, красоту, благосостояние, эмоциональную насыщенность жизни, и многое другое.

(далее…)

Для чего не обходимо избавляться от мусорных связей

Как?! Разве старые связи — мусорные? Цинично? Вовсе нет.

Давайте возьмем встречу двух людей. У человека есть способы коммуникации. Очевидные — это звук, взгляд, слова и прочие. Неочевидные — это энергетическая коммуникация на тонком плане: эмоции, энергия, мысли, любовь, чувство прекрасного и другие. Даже просто поделиться настроением и силами — по этим связям легко, вы сами не раз это делали.

Мы отворачиваемся в сторону, перестаем смотреть и говорить. Разрываем очевидные связи, переключаясь на другого актуального человека, чтобы с ним общаться. Это ведь нормально? Даже если мы от близкого человека отвернулась и говорим с коллегой — это абсолютно нормально, мы же его не бросаем насовсем.

Так вот энергетические связи тоже отключаются, и это происходит сотни раз на дню, автоматически и самостоятельно.

Но если возникает какая-то энергетическая зацепка или привязка — то связь остается. Чаще всего это возникает из-за сильных эмоций, позитивных или негативных. Но может возникать и из более тонких процессов, мыслительных шаблонов, например.

А по оставшейся связи — вне зависимости от расстояния — идет энерго-информационный обмен. Мы же не только делимся энергией, но и информацией тоже. Но теперь мы от этой уже информации не защищены, мы даже не знаем, что она идет, Да и неактуальна она уже.

(далее…)

Осознание мощности генератора

center-8Наблюдаю за собой в эксперименте с Human Design. И начинаю немного понимать на практике, как взаимодействовать с другими энерготипами (я — генератор с сакральным авторитетом).

«Обидеть» обычного генератора, да еще с сакральным авторитетом, может практически каждый.
Манифесторы влияют, проекторы руководят, эмоционалы — напрягают и вводят в конфликт, манифестируюшие генераторы тоже уже жестче.
«Генератора очень легко превратить в раба, достаточно перестать его спрашивать» /Ра Уру Ху/

Любое воздействие и давление — может выбивает, то одним, то другим: то эмоциями, то мыслями, то сомнениями, то направлением, то вдохновением, и т.д. И это сказывается на состоянии — энергия просто сдувается. Хоп, потерял осознанность, и нет энергии.

(далее…)

Как не быть Буратинкой и инвестировать энергию правильно

А сегодня очень важная тема про время и энергию.

Золотые капельки жизни

Каждому человеку в этом мире — выделено некоторое количество золотых капелек жизни. И как Буратино, каждый пытается использовать эти золотые монетки на пользу.

Каждый момент, каждую секунду мы получаем «импульс» энергии.

  • Если мы его рассеиваем — то он уходит просто так, сливается. Это называется профукать.
  • Если мы его используем на жизнь — то остаемся на том же уровне, но энергия хотя бы в дело пошла
  • Если мы его так или иначе инвестируем, то получаем усиление жизни

Помните картинку про сильные и слабые выборы на наших с Максимом вебинарах? Какой тут слабый, средний и сильный выборы?

(далее…)

Зачем на самом деле нужны Духовные Знания?

Сегодня я хочу с Вами поговорить, зачем на самом деле человеку нужны знания о себе.

Материальные результаты и Духовность

Действительно, если у тебя все хорошо в жизни, «повезло» или «добился», работа, семья, дети, все ок с деньгами — то зачем узнавать свои таланты и предназначение?

С другой стороны, есть большое количество людей, утонувших в эзотерических знаниях, которые живут этим, хотя им буквально на хлеб не хватает.

Так может не нужна эта духовность вообще? Знания, которые засоряют голову?

Внешнее действие

У каждого человека, есть внешняя и внутренняя индивидуальность.

То, как он проявляется, и то, чем он наполнен.

В действии — человек проявляет себя наружу. Когда мы добиваемся результатов, работаем, рассказываем о себе, входим в контакты с другими людьми, вкладываемся в семью, детей — все это приводит к результатам в материальном мире, к которым мы так стремимся, и по которым оцениваем других людей.

Что происходит, когда человек занимается только внешним? Он становится успешным. Но… пустым. У него внутри не остается ничего, что бы он не отдал. Он становится публичным человеком, на виду у всех, без таинства. Он впускает в свой внутренний храм всех подряд, делая из него станцию метро в час пик. И делает это для достижения результатов.

Есть даже такое занятие, в общем-то даже нужное. Проституция. Пускание всех в свой внутренний мир за деньги.

(далее…)

Истинный голос

В прошлом письме я писал про «проживание необусловленности«. Сегодня продолжим.

Про уникальность каждого из нас

Каждый человек — уникален. Эта уникальность — заложена в нем с рождения. Это касается как тела, так и черт характера, уникальных проявлений и реакций, выборов. А также — различия набранного опыта.
 
Эта уникальность — проявляется в двух противоположных направлениях:
  1. Определенность / фиксация
  2. Неопределенность / потенциал

Например, кому-то «дано» уметь работать последовательно и подстраиваться под любой заданный формат. Часто такие люди хорошо встраиваются в систему, это для них легко и естественно. Другим это не дано, и для них научиться работать в стандартных ритмах — является потенциалом мудрости. Зато другие возможно умеют двигаться в спонтанном режиме, в авральном, ведомые мотивацией. И для них — три дня валяться на диване и потом за ночь все сделать — это нормальный режим. Третьи — вообще могут подстраивать режим окружающего мира под себя. (далее…)

Проживание необусловленности

Я ОЧЕНЬ давно Вам не писал. Даже не знаю, успели вы соскучиться или нет 🙂

Тем не менее, такая пауза дала мне понять, что одно из самых сильных чувств наполнения и удовлетворения — это делиться с вами ценным и полезным знанием. Тем знанием, которое я для самого себя считаю ценным.

Несколько месяцев для меня актуальной темой является проживание необусловленности. Что это такое?

Необусловленность — это та самая свобода, которую многие ищут. Это легкость и уверенность внутри, что все делаешь правильно, даже когда ум или соблазны, или общество, или правила, или кто-то другой твердит, как «надо».

Вся обусловленность — она не снаружи. Она у нас в голове. Глубоко засела в подсознании, вылезает через привычные мысли и голоса внутри. И это то, что съедает лопатами нашу энергию — когда мы делаем то, что для нас некорректно. Некорректно для внутреннего я, для того стержня внутри каждого из нас, для той внутренней правды, которую каждый несет («правда» — не равно «правота»).

Каждый человек имеет право  выразить свою правду, свою истину . И это то — зачем мы пришли в этот мир. Быть собой и выражать себя. Это то, на чем строится коммуникация, удивление и радость, любовь, открытость, искренность.

(далее…)

Цена отношений. Танец невесты.

Цена настоящих отношений всегда смерть. Другой цены не бывает и быть не может. Божественная алхимия по другому не включается, для того чтобы из двух отдельных атомов появилась новая молекула необходимо чтобы отдельные элементы потеряли все свои свойства. Все. Старые личности умирают для того чтобы могли проявиться души. Единственная цель настоящего супружества — помочь проявиться душе своего партнера во всей ее красе и блеске.

Настоящий Эрос всегда ходит под руку с настоящим Танатосом. Если пара Эрос приглашает, а Танатос не впускает — это называется блудом, а не супружеством. Печати в паспортах, шампанское и рождение детей не меняют свойства такого союза. Скорее напротив, чем более насильственно связывающих пару элементов возникает, тем более обостряется нехватка Танатоса. Нас ведь никто не учит умирать, сгорать, трансформироваться. И блуд конечно сладок, да только экзистенциальная тревога нарастает и ничем ее не унять. И никакие суррогаты не помогают. Танатос ничем не заменишь, кроме самого Танатоса.

Многие люди избегают не только тотальной смерти, а даже легких ран ран в отношениях — минимального взросления. «Мне больно», — кричат партнеры. Не хочешь чтобы было больно — умри быстро. Не хватило смелости-энергии для мгновенной смерти — прими что агония рождения супружеского союза растянется на долгие годы. Ведь все просто: хочешь иметь достойного партнера — плати достойную цену, не хочешь — наслаждайся свободой и смотри на чьих-то достойных партнеров. Дешевые отношения ничего не могут принести по определению.

(далее…)

Страх остаться без любви

strah-odinochestvaЧасто мы боимся остаться без любви, и из-за этого жертвуем своим мироощущением, своей внутренней ценностью и «бытием собой».
Разве второе не страшнее?
Быть собой — имеет право любой на этой планете.

Из страха потерять, мы теряем энергию, вдохновение, силы, желание, страсть. Мы боимся разорвать привязанность, когда там уже ничего нет, и идти дальше, боимся закончить старое, чтобы хотя бы гипотетически допустить другой уровень отношений. Здесь или в другом месте.

Это не значит, что нужно все ломать и убегать при малейшем посягательстве на территорию. Но это значит, что каждый момент времени важно быть собой. И тогда любовь — крепнет, а не чахнет. Важнее всего — не изменять себе.

(далее…)

Смейтесь над собой

Немного поговорим про важность и эго. Эго — это формирующая сила личности, когда мы усиливаем личность, ум фиксирует данные, навешивает ярлыки. И это заставляет нас вести себя определенным образом, по-накатанной, делает нас мертвыми.

С другой стороны, полное избавление от эго — это потеря своей личности, некоего стержня в социальном мире.

Мастер Куддус говорил об избавлении от эго: «Сводите эго до состояния — быть простым». И это хороший совет. Что-то из себя представлять, быть кем-то в социуме, но не кичиться этим, не накручивать важность, не возносить себя над людьми, быть готовым отказаться от взглядов и методов, готовым принять новое — от кого или откуда угодно.

Игра — воспринимать события легко и радостно, непривязанно. Можно играть даже в важность или в возвышенность, осознавая смысл игры, и легко с этими играми расставаться, когда необходимость отпадает.

Смех (над собой) — лучший способ избавления от важности, эго. Смех открывает перед нами дуальность: осознание, что мир, и я, в том числе, одновременно и белый, и черный. Инь-ян, Зорбо-Будда. И на этой грани — легко и смешно, и не привязан ни к тому, ни к другому. Смеясь над собой — принимаем себя со всех сторон.

Смейтесь над собой. Во всем. В том, что у вас получается хорошо, и в том, что плохо. Доводите негативные мысли и оценки до абсурда. Смейтесь с любовью — и над собой с любовью, и особенно когда шутите с другими. Очень аккуратно используйте сарказм и иронию — с другими они могут привести к внесению холодка в отношения, а применимо к себе — они подрывают веру в свои силы. Смейтесь не для того, чтобы унизить или обидеть, а для того, чтобы возвысить и освободить — а это делается через анахату, через любовь.

Кто такой Мастер

Мастер всегда противоречив. Ему суждено быть противоречивым. Мастер мог бы сказать: «Я противоречив, потому что обладаю достаточным пространством, чтобы вмещать в себя все противоречия».

Например, вы влюбляетесь в Мастера, мистика. Это — нечто частное: некоторые качества мастера, некое присутствие вокруг него, некий свет в его глазах, его жесты, грация, изящество и другие подобные вещи, но всё это — частное. И тогда от Мастера-человека вы медленно начинаете двигаться к высшему Мастеру, Мастеру мастеров. Это — общее.

Вы можете держать за руку Мастера, но вы не можете держать за руку Бога. Вы можете прикоснуться к ногам Мастера, но вы не можете прикоснуться к ногам Бога. Мастер — видимая реальность, Бог — невидим. Мастер находится как раз между вами и Богом. Вы — это почти вещь, Бог это ничто, а в Мастере есть нечто от обоих.

У него есть и нечто от вас: от человеческого существа, и у него так же есть нечто от Бога: он стал ничем. Именно поэтому Иисус повторяет снова и снова: «Я Сын Божий», а также: «Я Сын Человеческий». Вот таким образом он говорит об этом парадоксе: с одной стороны он частное, т.е. человеческое существо, с другой — общее, т.е. ничто.

Мастер — это посредник между вами и Богом. Мастер — просто друг, он просто даёт вам советы в виде намёков. Если это истинный Мастер, если он может быть назван Мастером, то он мало-помалу делается всё менее нужным для ученика.

Вот определение хорошего Мастера: это тот, кто делает всё, чтобы ученик нуждался в нём всё меньше и меньше.

(далее…)

Послание ищущему себя

На пути познания себя тебе будет встречаться множество различных осознаний и замечательных открытий. И проживать ты будешь множество разных состояний. От взлетов в небеса, до состояния полной беспомощности.

Время от времени, зачастую после длительной и изнурительной практики, ты будешь чувствовать себя великолепно. У тебя будет потрясающее состояние, тебе будет казаться, что ты познал истину. И ты будешь настойчиво отвергать все другие возможности и навязчиво желать, чтобы другие тоже увидели и попробовали этот просветляющий путь. И тебе будет очень хотеться сохранить это состояние, запомнить его, вернуться в него.

Время от времени, зачастую после неожиданных обломов, ты будешь обнаруживать, что ничего не работает. Что ты полностью неадекватен окружающему миру, и будешь считать любое учение раздутым пузырем, и возвращаться к законам джунглей в современном мире. И будешь видеть, что наглость и бессердечность работают, и что в тебе это тоже есть. И тебя будет тошнить от того, что ты принадлежите к этому же человеческому роду, и ничего не можешь с этим сделать.

(далее…)