Антистресс №5. Сила есть — ума не надо. Или «э-ге-гей! прорвемся!»

Сила есть - ума не надо!— Вы пьёте? 
— Нет.
— Вы курите? 
— Нет.
— Употребляете наркотики?
— Нет.
— А как же вы расслабляетесь? 
— А я не напрягаюсь.
Старая жизненная шутка.

Важный вопрос: когда снимать стресс?

В этом отношении я учился через «э-ге-гей! прорвемся!»
И снимал стресс, когда уже полная задница, и терпеть было невозможно.
«Просто надо бы отдохнуть, и все наладится».

Я вижу, что так делает много людей.
Немного расслабляемся, восстанавливаемся, и опять — в новый цикл напряжений и стрессов.

Как говорится «пока здоровья много».

Сейчас я не пью, не курю, наркотиков не принимаю. Шутка — про меня. Я не напрягаюсь.

Однако так было не всегда.

(далее…)

Антистресс №4. Три секрета, как сбрасывать и не накапливать стресс

Хочу передать вам немножко рождественского настроения.

Сейчас мы небольшой компанией отдыхаем и катаемся на Эльбрусе. Обычно с 10 утра до 4 вечера — светит солнышко. А сегодня — метет метель.

Вот наш домик на горе сегодня (клик для увеличения):

Разожгли камин прямо с утра.
Девушки достали елку, наряжают ее.
Мягкая метель успокаивает, никуда не торопишься.
Внутри — такое тихое, радостное, легкое состояние.
Спокойствие. Все заботы уходят.
Вокруг чистый горный воздух, вдыхаешь полной грудью…

Кстати, о дыхании.

В этом настроении хочется поделиться с вами чем-то.

     С этого момента я перейду на «ты». В тренингах с учениками я всегда общаюсь на «ты». Дистанция меньше, важность убираем, общаемся от сердца к сердцу.

Я обещал дать простой способ сброса напряжения. Вот он: (далее…)

Иммунитет и Вирусы

В прошлом письме про иммунитет я написал, что иммунитет — это гибкость и устойчивость к изменениям внешних условий.
Устойчивость — сохранение внутреннего состояния (во всех смыслах) при внешних изменениях.
Гибкость — внутреннее состояние меняется, но активность организма сохраняется.

Я привел примеры про изменения климата и погоду, а также режимы жизни (самолет, корабль путешествия, нервная среда, …).
И ни слова не сказал про бактерии, вирусы и прочие источники заболеваний. Почему?

Во-первых, это внешняя среда.
Бактерии и заболевшие люди рядом тоже изменения внешней среды. Дома — у нас 23 градуса и сухо, в парке — -2 градуса и влажно, в метро — 20 градусов, и множество нервных аур, а также общий воздух с еще сотней людей в вагоне. Все это — разные внешние условия. Здоровый организм — гибок, и умеет сохранять себя в них.

(далее…)

Про функциональное тело

Про функциональное тело
Про энергетический бег
и Как я пробежал полумарафон на кундалини

Я не спортсмен. Никогда не достигал никаких официальных спортивных результатов. Хотя форма у меня вполне спортивная, и двигаться я люблю.

В это огромный вклад внесли родители, воспитывая меня в детстве в деревне, а также поставив спорт-комплекс дома. Лазать по деревьям, рубить дрова, компать землю, бегать или крыть крышу дома — даже полезнее, чем качать пресс или бегать по дорожкам в фитнес-центрах. Кроме этого — люблю танцы, движение, сноуборд, ролики, капоэйру. Но сейчас я хочу рассказать вам не столько про спорт или работу, сколько про функциональное тело и материальный мир.

Духовность начинается с ног

Мы с вами изучаем энергетику. Высокие вибрации, любовь, медитации, молитвы. Многие «медитаторы» отстраняются от мирских вопросов: дескать, все это тлен, или не так важно. Тело — не духовно. И при этом забывают, что весь этот мир — создан Богом, высшей силой (по тем же эзотерическим знаниям — все есть энергия). Все — есть воплощение Бога. И нижние чакры — так же важны, как и верхние. Говорить о том, что «низ — грязный, верх — чистый» — это самостоятельно отрезать себе всю безопасность, красоту, благосостояние, эмоциональную насыщенность жизни, и многое другое.

(далее…)

Для чего не обходимо избавляться от мусорных связей

Как?! Разве старые связи — мусорные? Цинично? Вовсе нет.

Давайте возьмем встречу двух людей. У человека есть способы коммуникации. Очевидные — это звук, взгляд, слова и прочие. Неочевидные — это энергетическая коммуникация на тонком плане: эмоции, энергия, мысли, любовь, чувство прекрасного и другие. Даже просто поделиться настроением и силами — по этим связям легко, вы сами не раз это делали.

Мы отворачиваемся в сторону, перестаем смотреть и говорить. Разрываем очевидные связи, переключаясь на другого актуального человека, чтобы с ним общаться. Это ведь нормально? Даже если мы от близкого человека отвернулась и говорим с коллегой — это абсолютно нормально, мы же его не бросаем насовсем.

Так вот энергетические связи тоже отключаются, и это происходит сотни раз на дню, автоматически и самостоятельно.

Но если возникает какая-то энергетическая зацепка или привязка — то связь остается. Чаще всего это возникает из-за сильных эмоций, позитивных или негативных. Но может возникать и из более тонких процессов, мыслительных шаблонов, например.

А по оставшейся связи — вне зависимости от расстояния — идет энерго-информационный обмен. Мы же не только делимся энергией, но и информацией тоже. Но теперь мы от этой уже информации не защищены, мы даже не знаем, что она идет, Да и неактуальна она уже.

(далее…)

Осознание мощности генератора

center-8Наблюдаю за собой в эксперименте с Human Design. И начинаю немного понимать на практике, как взаимодействовать с другими энерготипами (я — генератор с сакральным авторитетом).

«Обидеть» обычного генератора, да еще с сакральным авторитетом, может практически каждый.
Манифесторы влияют, проекторы руководят, эмоционалы — напрягают и вводят в конфликт, манифестируюшие генераторы тоже уже жестче.
«Генератора очень легко превратить в раба, достаточно перестать его спрашивать» /Ра Уру Ху/

Любое воздействие и давление — может выбивает, то одним, то другим: то эмоциями, то мыслями, то сомнениями, то направлением, то вдохновением, и т.д. И это сказывается на состоянии — энергия просто сдувается. Хоп, потерял осознанность, и нет энергии.

(далее…)

Как не быть Буратинкой и инвестировать энергию правильно

А сегодня очень важная тема про время и энергию.

Золотые капельки жизни

Каждому человеку в этом мире — выделено некоторое количество золотых капелек жизни. И как Буратино, каждый пытается использовать эти золотые монетки на пользу.

Каждый момент, каждую секунду мы получаем «импульс» энергии.

  • Если мы его рассеиваем — то он уходит просто так, сливается. Это называется профукать.
  • Если мы его используем на жизнь — то остаемся на том же уровне, но энергия хотя бы в дело пошла
  • Если мы его так или иначе инвестируем, то получаем усиление жизни

Помните картинку про сильные и слабые выборы на наших с Максимом вебинарах? Какой тут слабый, средний и сильный выборы?

(далее…)

Зачем на самом деле нужны Духовные Знания?

Сегодня я хочу с Вами поговорить, зачем на самом деле человеку нужны знания о себе.

Материальные результаты и Духовность

Действительно, если у тебя все хорошо в жизни, «повезло» или «добился», работа, семья, дети, все ок с деньгами — то зачем узнавать свои таланты и предназначение?

С другой стороны, есть большое количество людей, утонувших в эзотерических знаниях, которые живут этим, хотя им буквально на хлеб не хватает.

Так может не нужна эта духовность вообще? Знания, которые засоряют голову?

Внешнее действие

У каждого человека, есть внешняя и внутренняя индивидуальность.

То, как он проявляется, и то, чем он наполнен.

В действии — человек проявляет себя наружу. Когда мы добиваемся результатов, работаем, рассказываем о себе, входим в контакты с другими людьми, вкладываемся в семью, детей — все это приводит к результатам в материальном мире, к которым мы так стремимся, и по которым оцениваем других людей.

Что происходит, когда человек занимается только внешним? Он становится успешным. Но… пустым. У него внутри не остается ничего, что бы он не отдал. Он становится публичным человеком, на виду у всех, без таинства. Он впускает в свой внутренний храм всех подряд, делая из него станцию метро в час пик. И делает это для достижения результатов.

Есть даже такое занятие, в общем-то даже нужное. Проституция. Пускание всех в свой внутренний мир за деньги.

(далее…)

Истинный голос

В прошлом письме я писал про «проживание необусловленности«. Сегодня продолжим.

Про уникальность каждого из нас

Каждый человек — уникален. Эта уникальность — заложена в нем с рождения. Это касается как тела, так и черт характера, уникальных проявлений и реакций, выборов. А также — различия набранного опыта.
 
Эта уникальность — проявляется в двух противоположных направлениях:
  1. Определенность / фиксация
  2. Неопределенность / потенциал

Например, кому-то «дано» уметь работать последовательно и подстраиваться под любой заданный формат. Часто такие люди хорошо встраиваются в систему, это для них легко и естественно. Другим это не дано, и для них научиться работать в стандартных ритмах — является потенциалом мудрости. Зато другие возможно умеют двигаться в спонтанном режиме, в авральном, ведомые мотивацией. И для них — три дня валяться на диване и потом за ночь все сделать — это нормальный режим. Третьи — вообще могут подстраивать режим окружающего мира под себя. (далее…)

Проживание необусловленности

Я ОЧЕНЬ давно Вам не писал. Даже не знаю, успели вы соскучиться или нет 🙂

Тем не менее, такая пауза дала мне понять, что одно из самых сильных чувств наполнения и удовлетворения — это делиться с вами ценным и полезным знанием. Тем знанием, которое я для самого себя считаю ценным.

Несколько месяцев для меня актуальной темой является проживание необусловленности. Что это такое?

Необусловленность — это та самая свобода, которую многие ищут. Это легкость и уверенность внутри, что все делаешь правильно, даже когда ум или соблазны, или общество, или правила, или кто-то другой твердит, как «надо».

Вся обусловленность — она не снаружи. Она у нас в голове. Глубоко засела в подсознании, вылезает через привычные мысли и голоса внутри. И это то, что съедает лопатами нашу энергию — когда мы делаем то, что для нас некорректно. Некорректно для внутреннего я, для того стержня внутри каждого из нас, для той внутренней правды, которую каждый несет («правда» — не равно «правота»).

Каждый человек имеет право  выразить свою правду, свою истину . И это то — зачем мы пришли в этот мир. Быть собой и выражать себя. Это то, на чем строится коммуникация, удивление и радость, любовь, открытость, искренность.

(далее…)

Цена отношений. Танец невесты.

Цена настоящих отношений всегда смерть. Другой цены не бывает и быть не может. Божественная алхимия по другому не включается, для того чтобы из двух отдельных атомов появилась новая молекула необходимо чтобы отдельные элементы потеряли все свои свойства. Все. Старые личности умирают для того чтобы могли проявиться души. Единственная цель настоящего супружества — помочь проявиться душе своего партнера во всей ее красе и блеске.

Настоящий Эрос всегда ходит под руку с настоящим Танатосом. Если пара Эрос приглашает, а Танатос не впускает — это называется блудом, а не супружеством. Печати в паспортах, шампанское и рождение детей не меняют свойства такого союза. Скорее напротив, чем более насильственно связывающих пару элементов возникает, тем более обостряется нехватка Танатоса. Нас ведь никто не учит умирать, сгорать, трансформироваться. И блуд конечно сладок, да только экзистенциальная тревога нарастает и ничем ее не унять. И никакие суррогаты не помогают. Танатос ничем не заменишь, кроме самого Танатоса.

Многие люди избегают не только тотальной смерти, а даже легких ран ран в отношениях — минимального взросления. «Мне больно», — кричат партнеры. Не хочешь чтобы было больно — умри быстро. Не хватило смелости-энергии для мгновенной смерти — прими что агония рождения супружеского союза растянется на долгие годы. Ведь все просто: хочешь иметь достойного партнера — плати достойную цену, не хочешь — наслаждайся свободой и смотри на чьих-то достойных партнеров. Дешевые отношения ничего не могут принести по определению.

(далее…)

Страх остаться без любви

strah-odinochestvaЧасто мы боимся остаться без любви, и из-за этого жертвуем своим мироощущением, своей внутренней ценностью и «бытием собой».
Разве второе не страшнее?
Быть собой — имеет право любой на этой планете.

Из страха потерять, мы теряем энергию, вдохновение, силы, желание, страсть. Мы боимся разорвать привязанность, когда там уже ничего нет, и идти дальше, боимся закончить старое, чтобы хотя бы гипотетически допустить другой уровень отношений. Здесь или в другом месте.

Это не значит, что нужно все ломать и убегать при малейшем посягательстве на территорию. Но это значит, что каждый момент времени важно быть собой. И тогда любовь — крепнет, а не чахнет. Важнее всего — не изменять себе.

(далее…)

Смейтесь над собой

Немного поговорим про важность и эго. Эго — это формирующая сила личности, когда мы усиливаем личность, ум фиксирует данные, навешивает ярлыки. И это заставляет нас вести себя определенным образом, по-накатанной, делает нас мертвыми.

С другой стороны, полное избавление от эго — это потеря своей личности, некоего стержня в социальном мире.

Мастер Куддус говорил об избавлении от эго: «Сводите эго до состояния — быть простым». И это хороший совет. Что-то из себя представлять, быть кем-то в социуме, но не кичиться этим, не накручивать важность, не возносить себя над людьми, быть готовым отказаться от взглядов и методов, готовым принять новое — от кого или откуда угодно.

Игра — воспринимать события легко и радостно, непривязанно. Можно играть даже в важность или в возвышенность, осознавая смысл игры, и легко с этими играми расставаться, когда необходимость отпадает.

Смех (над собой) — лучший способ избавления от важности, эго. Смех открывает перед нами дуальность: осознание, что мир, и я, в том числе, одновременно и белый, и черный. Инь-ян, Зорбо-Будда. И на этой грани — легко и смешно, и не привязан ни к тому, ни к другому. Смеясь над собой — принимаем себя со всех сторон.

Смейтесь над собой. Во всем. В том, что у вас получается хорошо, и в том, что плохо. Доводите негативные мысли и оценки до абсурда. Смейтесь с любовью — и над собой с любовью, и особенно когда шутите с другими. Очень аккуратно используйте сарказм и иронию — с другими они могут привести к внесению холодка в отношения, а применимо к себе — они подрывают веру в свои силы. Смейтесь не для того, чтобы унизить или обидеть, а для того, чтобы возвысить и освободить — а это делается через анахату, через любовь.

Кто такой Мастер

Мастер всегда противоречив. Ему суждено быть противоречивым. Мастер мог бы сказать: «Я противоречив, потому что обладаю достаточным пространством, чтобы вмещать в себя все противоречия».

Например, вы влюбляетесь в Мастера, мистика. Это — нечто частное: некоторые качества мастера, некое присутствие вокруг него, некий свет в его глазах, его жесты, грация, изящество и другие подобные вещи, но всё это — частное. И тогда от Мастера-человека вы медленно начинаете двигаться к высшему Мастеру, Мастеру мастеров. Это — общее.

Вы можете держать за руку Мастера, но вы не можете держать за руку Бога. Вы можете прикоснуться к ногам Мастера, но вы не можете прикоснуться к ногам Бога. Мастер — видимая реальность, Бог — невидим. Мастер находится как раз между вами и Богом. Вы — это почти вещь, Бог это ничто, а в Мастере есть нечто от обоих.

У него есть и нечто от вас: от человеческого существа, и у него так же есть нечто от Бога: он стал ничем. Именно поэтому Иисус повторяет снова и снова: «Я Сын Божий», а также: «Я Сын Человеческий». Вот таким образом он говорит об этом парадоксе: с одной стороны он частное, т.е. человеческое существо, с другой — общее, т.е. ничто.

Мастер — это посредник между вами и Богом. Мастер — просто друг, он просто даёт вам советы в виде намёков. Если это истинный Мастер, если он может быть назван Мастером, то он мало-помалу делается всё менее нужным для ученика.

Вот определение хорошего Мастера: это тот, кто делает всё, чтобы ученик нуждался в нём всё меньше и меньше.

(далее…)

Послание ищущему себя

На пути познания себя тебе будет встречаться множество различных осознаний и замечательных открытий. И проживать ты будешь множество разных состояний. От взлетов в небеса, до состояния полной беспомощности.

Время от времени, зачастую после длительной и изнурительной практики, ты будешь чувствовать себя великолепно. У тебя будет потрясающее состояние, тебе будет казаться, что ты познал истину. И ты будешь настойчиво отвергать все другие возможности и навязчиво желать, чтобы другие тоже увидели и попробовали этот просветляющий путь. И тебе будет очень хотеться сохранить это состояние, запомнить его, вернуться в него.

Время от времени, зачастую после неожиданных обломов, ты будешь обнаруживать, что ничего не работает. Что ты полностью неадекватен окружающему миру, и будешь считать любое учение раздутым пузырем, и возвращаться к законам джунглей в современном мире. И будешь видеть, что наглость и бессердечность работают, и что в тебе это тоже есть. И тебя будет тошнить от того, что ты принадлежите к этому же человеческому роду, и ничего не можешь с этим сделать.

(далее…)

Что такое «Не-поражаемая пара»

Когда мужчина и женщина — в отношениях, у них общее энерго-информационное поле. И если мужчина и женщина в любви — то поле крепкое, светлое, и из него вылетает весь негатив.

Как следствие любви, в поле возникает вера. Вера друг в друга и в себя. В то, что любые трудности преодолимы, а радости — разделяемы. Это то самое счастье, которое не зависит от внешних процессов.

Неприятность может ударить неожиданно. Ошибки случаются у всех. Внешние энерго-информационные воздействия разной силы происходят регулярно. Если в паре действует любовь и вера, пара защищена от любого вида э-и-воздействий.

Что бы не говорили снаружи. Какие бы мнения относительно решений в паре не были, если в паре вера — в решениях и действиях внутри есть и будет сила, уверенность, и все будет получаться, рано или поздно.

Сомнения снаружи — отражаются, проходят незаметно. Может быть не всегда просто, но целостность они не нарушают. А вот сомнения внутри — очень даже разъедают. Не зря всегда в сказках и фильмах, чтобы разрушить пару, сеют зерно сомнения в одного или лучше обоих. И всегда побеждает любовь, искренность и доверие.

Как разрушить нацию — надо разрушить институт семьи. Убрать культуру доверия, веры мужа в жену, а жену в мужа. Информационных вирусов достаточно, кино, сериалы, новые культурные ценности.

Как восстановить непоражаемость? Надо трудиться. Трудиться в семье. Любить и верить, не смотря, а даже, наоборот, благодаря всему происходящему, воспитывать в себе любовь и веру. И разговаривать. О ценностях, о выборах, жизни, решениях и мечтах.

Чувствую так.

Правильность = легкость

Правильность = легкость и свет

Действие может быть нелогичным, не как сказали, не самым легким. Но если после него внутри легкость и свет — это правильное действие.

Правильность — рождается из ясности. Ясность — из смещения внимания из ума в сердце. И нарабатывается практикой.

Ты просто знаешь каждый момент, что правильно. Но не всегда идешь этой дорогой, потому что это трудно. И вторичные выгоды есть в другом поведении.

Правильность в крупном и мелком. Во всем. Выстраиваешь свою жизнь постепенно, не торопясь.

Путь непрерывного просветления и освобождения — делать правильные действия в каждый момент времени.

Чувство вины или ремнем по попе

Как воспитать в себе взрослого?
А также о справедливосте, страхе, системности и свободе.

ФАКТОР НАКАЗАНИЯ и ПООЩРЕНИЯ
Мне сегодня пришло в голову, что «ремнем по попе» — это очень даже позитивный инструмент.

Представьте, что провинившийся ребенок знает, что накосячил, но не знает, будет ли наказание. Есть манипулятивный инструмент «вина», и чем больше ты изображаешь «вину», тем может быть тебя больше пожалеют. И либо ты сразу получаешь результат косяка в виде боле в заднице, и больше не мучаешься, либо таскаешь отложенное разрушающее и кушающее энергию чувство в себе.

С чувством вины — есть неслабая вероятность отменить наказание. И мозг не усваивает неизбезжность последствий.

И взрослый человек привык нарушать нормативы и законы, и никак за них не отвечать. Только «совесть» замучает — то есть, чувство вины. Что, на самом деле, совсем не так.

(далее…)

Чем отличается планирование целей от программирования будущего?

fon1Зачем мы это делаем?

Мы находимся в текущем состоянии бытия (точка А). Естественное желание человека — двигаться в направлении реализации желаний (точка Б). Между А и Б — есть некоторое расстояние, разница реальностей. Точка Б — это новое бытие, материально-энерго-информационное состояние.

Простраивая этот путь — мы простраиваем изменение своей реальности, включая себя. Мы делаем это для того, чтобы была соединенность между А и Б. Когда есть соединенность — есть хотя бы возможность двигаться. Если соединенности нет, нет ни энергии действовать, ни понимания, что именно делать, чтобы ТУДА попасть.

Есть еще другой путь: не планировать и не желать. В этом случае речь об управлению своей реальностью у вас не стоит, и тогда этот текст не для вас.

Давайте еще разделим цели на:

  • знакомые — то, чего мы умеем достигать (деятельность типичная, рутина, с минимальными отклонениями)
  • новые — значимые для нас важные сдвиги в жизни (желания, мотивирующие, творческие задачи)

(далее…)

Могу, хочу, надо. Как получать то, что ты хочешь?

Прежде чем приступить к основной теме статьи, затронем немного причину нашей «усталости» от жизни. И нашей радости праздникам и отдыху.

От чего мы устаем

Если обобщить, устаем мы от двух вещей:

  • От внутреннего напряжения и сопротивления
  • От сопротивления внешнего

Когда вы занимаетесь тем, от чего поет ваша душа, вы же не устаете?
А когда мир поддерживает и помогает во всем — это же тоже легко?

Как же «не напрягаться» в этом сложном мире? Ведь если «не напрягаться», то можно жить каждым днем — радостно и расслабленно, и при этом делать что-то полезное.

(далее…)