Сколько времени требуется человеку, чтобы
- кардинально переключить качество своей энергетики,
- снизить нервозность,
- повысить осознанность и включенность в жизнь,
- начать притягивать удачу,
- выйти из круга бегов за собственным хвостом,
- войти в событийный поток, ведущий к счастью
А сколько Вы готовы выложить за все это? Времени, денег, энергии? Готовы ли Вы пожертвовать ради такого эффекта получасом времени в день, отказавшись от чего-то не очень важного, например:
- саморефлексии
- ничегонеделания
- переливания из пустого в порожнее
- социальных сетей
- размышлений о том, что можно было бы сделать (вообще, в принципе, хорошо бы… пора бы…)
- и прочего?
Я утверждаю, что нам достаточно 21-й минуты в день. 7 раз по 3 минуты.
Именно такое задание получили сегодня участники тренинга-конкурса «РАЗ-буди свою удачу«: 7 раз в день по 3 минуты концентрировать внимание на простом действии.
И результат не заставил себя ждать
Отзыв №1, Лилия
Седьмое упражнение:
И так, последнее упражнение на сегодняшний день сделана. Ощущение легкости, уверенности получена. Сегодня можно сказать победила себя, и сделан еще один шаг, чтобы себя изменить.
Плюсы, которые я получила: Научилась дышать, что очень важно как оказалось. Теперь я знаю, что нужно сделать, когда устаю. Спасибо Вам огромное. Желаю всем удачи!Отзыв №2, Алена
после седьмого раза могу сказать, что однозначно поднимается настроение, какой-то прилив легкой радости, даже непроизвольно появляется улыбка , вобщем мне понравилось, я ощутила результат, спасибо большое за отличную технику))Отзыв №3, Александр
Каждый час не удалось комментировать, но упражнение делал, самому интересно. После второго подхода усилилось желание что-то делать, которое продолжается и сейчас. За эти 5 часов переделал дома кучу дел, которые копились с неделю. Что касается сердечного центра, то он откликается у меня сразу, стоит на нём сосредоточиться. Если от переизбытка энергии долго не смогу уснуть, а завтра просплю на работу-у меня есть на кого свалить (шутка)Отзыв №4, Валентина
7 раз. Полное спокойствие, в центре груди спокойное сердцебиение, а на кончике носа в конце вдоха ощущаю легкое покалывание. В целом -полное умиротворение.
Регистрируйтесь сейчас
И это — после первого дня!
Представьте себе, насколько устойчивыми будут эти результаты, если в день выделить не 21 минуту, а 70?
И делать это в течение недели, 21 дня, 40 дней?
7 раз по 10 минут — так сейчас делаю я, чуть усложнив технику.
Об этом я рассказываю в PRO-двинутой версии минитренинга.
Минимальная программа — 21 день по 21 минуте. И кардинальные изменения в жизни. Гарантирую!
И вы можете узнать и попробовать ЭТО — бесплатно
в большинстве случаев не доходят.
А ведь всего-то простое упражнение. Реально простое. Ничего не нужно, ни криков, ни выходов за рамки привычного поведения, ни инструментов. Просто взять и сделать.
Что же бывает с чем-то более сложным в жизни?
Мы начинаем БОЛЬШОЙ проект, делаем кучу действий, и потом он не получается. Ну вот берет и не получается: то надоело, то устал, то что-то не сделал, то партнеры подвели, то поставщики, то сотрудники. Огромное количество вещей, из-за которых не случается того, что мы планировали. Даже найти виноватого — нельзя, мозг выключается в этот момент.
Не приспособлен я для успеха. Займусь привычным, то, что работает, кое-как выживать, тратить время на то, что есть вокруг, смирюсь.
Когда есть простое действие — которое СРАЗУ приносит результат — тут уже не отмажешься. Результат получить? Проще не сделать вообще.
быть успешным, удачливым, энергичным.
Правда?
И те, кто уже подписался и не сделал — выделите 1 день.
